Menthe

Soupe froide de concombres à la menthe

Variante du gaspacho espagnol, cette soupe à base de concombres est tout aussi rafraîchissante. Elle s’accompagne à merveille de quelques chips de jambon cru. Idéal pour un apéritif dînatoire.

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  • Temps total : 1 h 23 min

Frittata au chèvre et aux petits pois

Une recette de frittata au fromage de chèvre et aux petits pois.

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  • Temps total : 25 min

Smoothie au concombre

Une boisson fraîche et detox !

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  • Temps total : 5 min

Taboulé aux crevettes

Un taboulé accompagné de crustacés.

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  • Temps total : 20 min

Gaspacho de pastèque

Une recette rafraîchissante parfaite pour l'été.

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  • Temps total : 5 min

Salade de lentilles aux légumes

Une entrée saine et savoureuse.

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  • Temps total : 25 min

Artichauts à la romaine

Découvrez la recette traditionnelle romaine des artichauts.

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  • Temps total : 60 min

Salade de pastèque, concombre et feta

Une salade originale et rafraîchissante !

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  • Temps total : 10 min

Ktipiti

Une spécialité grecque qui vous fera voyager à l'apéritif.

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  • Temps total : 30 min

Boulettes de poulet au citron

De bonnes boulettes de poulet pour régaler petits et grands.

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  • Temps total : 35 min

Rouleaux de printemps aux crevettes

Une recette gourmande à partager.

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  • Temps total : 30 min

Tzatziki

La recette de la traditionnelle préparation grecque au concombre.

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  • Temps total : 10 min

Taboulé au quinoa

Vous aimez le quinoa ? Voici un taboulé qui devrait vous plaire.

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  • Temps total : 25 min

Taboulé aux légumes

Un taboulé avec de bons légumes d'été !

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  • Temps total : 20 min

Smoothie à la fraise et à la menthe

Un smoothie bien frais !

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  • Temps total : 10 min

Taboulé au poulet et poivrons

Mettez vos ingrédients préférés dans le taboulé !

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  • Temps total : 35 min

Gaspacho de melon

Laissez-vous tenter par un succulent gaspacho !

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  • Temps total : 5 min

Velouté glacé de melon

Un dessert rafraîchissant et hydratant !

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  • Temps total : 30 min

Caviar de courgettes

Un dip appétissant !

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  • Temps total : 55 min

Taboulé au poulet

Un taboulé comme on les aime !

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  • Temps total : 30 min

Taboulé au Companion

Quoi de mieux qu'un bon taboulé ?

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  • Temps total : 45 min

Taboulé facile

La saison des taboulés est officiellement ouverte !

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  • Temps total : 15 min

Muffins de petits pois et épinards

Un muffin qui ne vous laissera pas indifférent !

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  • Temps total : 40 min

Crème chocolat à la menthe

Un dessert chocolaté rapide, facile et délicieux, et avec une pointe de menthe, on adore !

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  • Temps total : 1 h 15 min

Concombre farci au fromage frais et aux oeufs de lump

Vous pourrez proposer ces petits amuse-bouches à l'apéritif. Très frais, ils auront un franc succès !

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  • Temps total : 10 min

Taboulé libanais

Un classique des salades méditerranéennes !

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  • Temps total : 25 min

Salade de pommes de terre au saumon fumé

On transforme un reste de pommes de terres cuites en une jolie salade gourmande et équilibrée... en 15 minutes chrono !

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  • Temps total : 15 min

Soupe de fruits rouges au gingembre et à la menthe

Ultra rapide à réaliser et idéale pour les soirées d'été, cette recette épatera vos invités !

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  • Temps total : 15 min

Orangeade

Un breuvage désaltérant et parfumé, idéal pour les fortes chaleurs.

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  • Temps total : 15 min

Cake concombre, feta et jambon

Une recette idéale pour les apéritifs et les pique-niques !

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  • Temps total : 55 min
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