Smoothie épinards, pommes et céleri
Le cresson est un super-aliment, bon pour vous et bon pour la planète. Indispensable en cuisine, il se déguste aussi en jus. Pour une boisson encore plus énergisante, vous pouvez ajouter quelques graines de chia.
- Recette facile
- Economique
- Temps total:10 min
Tags: Recettes végétariennes | Boissons | Pour débutants | Recettes rapides | Céleri frais | Épinard | Pomme | Cresson
Ingrédients
Recette pour 1 personne
- 100 g de feuilles d'épinards
- 2 pommes
- 2 tiges de céleri avec les feuilles
- 2 bottes de cresson
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Préparation
- Enlever les feuilles jaunes du cresson et déchiqueter les grandes feuilles des épinards. Équeuter les pommes et les découper en dés. Détailler le céleri en cubes.
- Extraire les jus de tous les ingrédients en procédant par petites quantités.
- Verser dans des verres et décorer de quelques feuilles de cresson.
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