Smoothie pastèque melon
Un délicieux smoothie très rafraîchissant !
- Recette facile
- Economique
- Temps total: 10 min
- Préparation: 10 min
Ingrédients
Recette pour 4 personnes
- 750 g de pastèque soit 1 quart
- 500 g de melon soit 1
- 125 g de yaourt nature soit 1
120 kcal par personne
- Calories totales : 483 kcal
- Lipides : 1 g par personne
- Protéines : 3 g par personne
- Glucides : 26 g par personne
Préparation
Les conseils de supertoinette
Les amateurs de ce beau fruit estival peuvent également le déguster en sorbet au melon, en gaspacho de melon, en mousse de melon, en brochettes melon-jambon cru ou en salade de melons et pastèque.
