Profil de l'auteur : Delphine B.

Delphine B.

Delphine, 43 ans, vit à Poitiers et aime cuisiner avec ce que la nature a à offrir. Cuisinière amateur depuis toujours, elle partage sur Supertoinette.com des recettes de saison, simples, généreuses et pleines de goût, accessibles à tous, même aux débutants.

Très proche de la terre, Delphine cuisine en fonction du jardin de ses parents, du marché du samedi matin, ou de son panier de l’AMAP locale. Elle privilégie les légumes frais, les produits bruts, les cuissons douces, et les plats qu’on peut partager en famille ou entre amis, sans chichi.

Elle aime proposer des recettes faciles à adapter : un velouté qui change selon les légumes, un cake salé avec ce qu’il y a dans le frigo, une compote sans sucre pour le goûter. Sa cuisine est à la fois rustique, équilibrée et réconfortante.

Delphine est aussi connue pour ses recettes végétariennes du quotidien, ses astuces zéro déchet et sa capacité à sublimer les restes. Elle n’hésite pas à partager des variantes et des alternatives pour que chacun trouve son compte.

Ses recettes les plus populaires ? La soupe de légumes racines, le gratin de courge au fromage, les galettes de flocons d’avoine, et son cake au citron ultra moelleux.

Avec Delphine, la cuisine rime avec nature, simplicité et plaisir de faire soi-même, au rythme des saisons.


Toutes les recettes de Delphine B.

Salade aux fruits et au fromage

Quoi de plus rafraîchissant qu'une bonne salade ? Cette association de fromage au bleu et de fruits mettra tout le monde d'accord.

  • Recette facile
  • Temps total : 25 min

Navarin de cabillaud aux légumes

Une recette savoureuse de cabillaud et de légumes qui mettra, à coup sûr, tout le monde d'accord.

  • Recette facile
  • Temps total : 1 h 35 min

Tajine d'agneau à l'artichaut, fèves et haricots verts

En cette période de ramadan, voici une recette novatrice de tajine qui allie les légumes de saison. Redécouvrez la saveur de l'agneau marié à l'artichaut, aux haricots verts et aux fèves.

  • Normal
  • Temps total : 1 h 50 min

Blanquette de dinde printanière

Savoureuse et printanière, cette recette de blanquette de dinde aux asperges est un plat qui se partage en famille. Légère et raffinée, vos papilles ne peuvent qu'apprécier.

  • Normal
  • Temps total : 1 h 55 min

Spaghettis aux coques et pesto

Simple et rapide à préparer, cette recette de spaghettis ne manquera pas de faire voyager vos papilles !

  • Recette facile
  • Temps total : 1 h 25 min

Canard à l'orange en brochettes

Découvrez cette recette estivale qui revisite le classique canard à l'orange. Réalisées sur le barbecue, ces brochettes feront l'unanimité auprès de vos gourmands.

  • Normal
  • Temps total : 3 h

Salade framboises, figues, melon, myrtilles

Un dessert frais et plein de vitamines qui complètera idéalement vos repas d'été! L'association des fruits est parfaite!

  • Recette facile
  • Temps total : 30 min

Salade de fruits de mer aux légumes et nouilles chinoises

En entrée ou plat principal, cette salade complète aux accents asiatiques est savoureuse. Le mariage des nouilles chinoises aux fruits de mer associés aux légumes est tout bonnement divin.

  • Recette facile
  • Temps total : 2 h 30 min

Salade de pastèque, feta et olives noires

Délicieuse, parfumée et pleine de fraîcheur, cette salade estivale de pastèque fera l'unanimité auprès de vos convives lors de vos repas d'été.

  • Recette facile
  • Temps total : 45 min

Gâteau grec à l'orange (portokalopita)

Laissez vos papilles voyager jusqu'en Grèce en dégustant ce savoureux gâteau traditionnel grec appelé portokalopita.

  • Recette facile
  • Temps total : 1 h 10 min

Jarret d'agneau au zeste d'orange, cerfeuil et chocolat

Exquise et simple à préparer, cette recette originale de jarret d'agneau ne manquera pas d'épater vos convives .

  • Normal
  • Temps total : 3 h 40 min

Hochepot de mouton

Plat mijoté familial, le hochepot est une recette qui remonte à l'époque du Moyen Age. Apparenté à un pot au feu, découvrez ce plat savoureux traditionnel des Flandres et du Hainaut.

  • Normal
  • Temps total : 3 h 30 min

Brochettes de Saint-Jacques au lard fumé

Les beaux jours reviennent avec la saison des barbecues. Pour changer des brochettes classiques, découvrez cette délicieuse recette de Saint-Jacques au lard fumé. Un régal pour tous vos convives !

  • Recette facile
  • Temps total : 16 min

Ragoût de poulet façon coréenne (Dakdoritang)

Servi avec du bon pain de campagne ou de la purée de pommes de terre, cette recette de ragoût de poulet saura ravir toute la tablée.

  • Recette facile
  • Temps total : 1 h 40 min

Tian aux légumes d'été

Plat typiquement provençal, cette recette est un véritable concentré de saveurs ensoleillé qui accompagnera idéalement vos repas d'été. Simple et rapide à préparer, il est aussi plein de vitamines !

  • Recette facile
  • Temps total : 1 h 45 min

Steaks hachés grillés à la sicilienne

Voilà une recette de stak haché qui fera l'unanimité auprès des petits comme des grands. Laissez vos papilles s'évader en sicile !

  • Recette facile
  • Temps total : 1 h 10 min

Bœuf à la brésilienne au barbecue

Une recette qui séduira tous les amateurs de viande, découvrez la subtile association du steak de bœuf à la sauce churrasco au barbecue.

  • Recette facile
  • Temps total : 1 h 4 min

Salade de concombre, crevettes et tomates

Pleine de fraîcheur et de vitamines, un régal !

  • Recette facile
  • Temps total : 25 min

Bananes grillées à la confiture de lait

Un dessert fruité original !

  • Recette facile
  • Temps total : 25 min

Gâteau courgette chocolat

Si le mélange de ces deux ingrédients surprend, soyez pourtant assuré qu'il s'agit là d'une délicieuse recette de gâteau léger et moelleux à souhait. La courgette sert ici à remplacer la matière grasse pour un gâteau moins gras et plus diététique. Osez ! On ne sent que le bon chocolat !

  • Recette facile
  • Temps total : 60 min

Aubergine sauce miso

Si vous êtes un fan inconditionnel des saveurs japonaises, cette recette originale d'aubergine sauce miso inspirée des aubergines à la japonaise "dengaku" est simple et rapide à préparer et très savoureuse.

  • Recette facile
  • Temps total : 50 min

Tartine de crevettes à l'ail

Cette recette de tartine de crevettes à l'ail sera idéale servie à l'apéritif ou en entrée chaude avec de la salade et quelques tranches de citron.

  • Recette facile
  • Temps total : 30 min

Wrap d'été au saumon fumé, concombre, poivron et pois chiches sans gluten

Découvrez sans plus tarder cette recette croquante de wrap totalement healthy et savoureuse de saumon fumé, crudités et pois chiches sans gluten.

  • Recette facile
  • Temps total : 50 min

Faisselle fruits rouges

Avec l'été qui se profile, profitez des framboises, myrtilles, cassis et autres fruits de saison pour une recette de dessert frais et léger absolument délicieux.

  • Recette facile
  • Temps total : 40 min

Crostini d'aubergine et mozzarella

Simples et rapides à préparer, ces crostini d'aubergine à la mozzarella seront parfaits servis à l'apéritif ou en entrée.

  • Recette facile
  • Temps total : 35 min

Cake banane et noix

Pour le goûter ou le petit-déjeuner, faites le plein de vitamines avec cette délicieuse recette de cake à la banane et aux noix simple et rapide à réaliser.

  • Recette facile
  • Temps total : 55 min

Raviolis chinois au crabe

Si vous êtes adepte de la cuisine asiatique, quoi de meilleur que du fait maison pour cette délicieuse recette de raviolis au crabe !

  • Normal
  • Temps total : 55 min

Gaufres vegan au chocolat

Une recette de dessert gourmand qui ravira les vegan !

  • Recette facile
  • Temps total : 35 min

Curry de poulet à la banane

Un plat facile et économique qui marie délicieusement la saveur du poulet à celle de la banane pour affoler les papilles !

  • Recette facile
  • Temps total : 40 min

Risotto d'orge perlé aux champignons

Une recette végétarienne pleine de saveurs pour un régime alimentaire sain et équilibré alliant céréales et champignons.

  • Normal
  • Temps total : 1 h 30 min