đ„Salade de pĂątes au poulet grillĂ©
Salade de pĂątes au poulet grillĂ© pour 4 personnes. PrĂ©paration 15 min, cuisson 15 min. Recette fraĂźche et complĂšte idĂ©ale pour lâĂ©tĂ©.
- Recette facile
- Economique
- Temps total:30 min
- Préparation: 15 min
- Cuisson: 15 min
Tags: Pùtes alimentaires | Entrées & salades | Pour débutants | Recettes rapides | Poulet
Ingrédients
Recette pour 4 personnes
- 300 g de pĂątes (fusilli ou penne)
- 150 g de tomates cerises
- 30 g de parmesan rùpé
- 2 filets de poulet
- 1 cĆur de laitue romaine
- 1 poignée de croûtons
- 2 cuillĂšres Ă soupe dâhuile dâolive
- 1 cuillĂšre Ă soupe de jus de citron
- Poivre
- Sel
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Préparation
Fraîche, complète et gourmande, la salade de pâtes au poulet grillé est parfaite pour un déjeuner léger ou un pique-nique. Les fusilli sont mélangés à des morceaux de poulet doré, des tomates cerises, de la salade croquante et quelques croûtons croustillants, le tout légèrement parsemé de fromage râpé. Un plat simple et équilibré.
đ©đł Préparation
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Porter une grande casserole d’eau salée à ébullition.
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Cuire les pâtes selon les indications du paquet.
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Égoutter et laisser refroidir.
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Faire chauffer une cuillère d’huile d’olive dans une poêle.
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Saisir les filets de poulet 5 à 7 minutes de chaque côté jusqu’à obtenir une belle coloration dorée.
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Assaisonner de sel et de poivre.
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Laisser reposer puis couper en morceaux.
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Laver et couper la laitue en morceaux.
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Couper les tomates cerises en deux.
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Mélanger les pâtes refroidies avec le poulet, la salade et les tomates.
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Ajouter les croûtons.
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Assaisonner avec l’huile restante et le jus de citron.
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Parsemer de parmesan râpé avant de servir.
đż Variantes
Ajouter des billes de mozzarella.
Incorporer une sauce type César maison.
Remplacer le poulet par du poulet mariné au paprika.
Ajouter quelques olives noires.
â FAQ - Questions fréquentes
Peut-on préparer à l’avance ?
đOui, jusqu’à 24 heures au réfrigérateur (ajouter les croûtons au dernier moment).
Peut-on servir chaud ?
đOui, en version tiède juste après cuisson du poulet.
Quelles pâtes choisir ?
đDes pâtes courtes qui retiennent bien la sauce.
Comment conserver la salade ?
đAu frais dans un récipient hermétique, 24 heures maximum.
Auteur: Marco B.
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