đ„ŁHoumous de petits pois
Houmous de petits pois pour 4 personnes. PrĂȘt en 10 minutes. Recette facile, crĂ©meuse et fraĂźche, parfaite pour lâapĂ©ritif ou en tartinade.
- Recette facile
- Economique
- Temps total:15 min
- Préparation: 10 min
- Cuisson: 5 min
Tags: Entrées & salades | Pour débutants | Recettes rapides | Petit pois | Tahini | Houmous
Ingrédients
Recette pour 4 personnes
- 300 g de petits pois
- 1 petite gousse dâail
- 2 cuillĂšres Ă soupe de tahini
- 2 cuillĂšres Ă soupe dâhuile dâolive
- 2 cuillĂšres Ă soupe de jus de citron
- 1 pincée de paprika
- Poivre
- Sel
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Préparation
Coloré, onctueux et délicatement sucré, le houmous de petits pois est une alternative fraîche et originale au houmous classique. Sa texture lisse et crémeuse est sublimée par un filet d’huile d’olive et une pincée d’épices. Idéal à l’apéritif ou en tartinade, il apporte une touche printanière à vos repas.
đ©đł Préparation
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Faire cuire les petits pois 3 à 5 minutes dans de l’eau bouillante salée s’ils sont frais ou surgelés.
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Égoutter et laisser refroidir légèrement.
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Déposer les petits pois dans un mixeur.
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Ajouter l’ail, le tahini, le jus de citron, l’huile d’olive, le sel et le poivre.
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Mixer jusqu’à obtenir une texture lisse et crémeuse.
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Rectifier l’assaisonnement si nécessaire.
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Transférer le houmous dans un bol.
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Creuser légèrement le centre à l’aide d’une cuillère.
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Verser un filet d’huile d’olive au centre.
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Saupoudrer d’une pincée de paprika avant de servir.
đż Variantes
Ajouter quelques feuilles de menthe fraîche pour plus de fraîcheur.
Incorporer du fromage frais pour une texture plus douce.
Remplacer le tahini par de la purée d’amandes.
Ajouter une pointe de cumin pour une note plus orientale.
â FAQ - Questions fréquentes
Peut-on utiliser des petits pois en conserve ?
đOui, bien les égoutter et réduire la quantité de sel.
Comment obtenir un houmous très lisse ?
đMixer longuement et ajouter une cuillère d’eau froide si nécessaire.
Combien de temps se conserve-t-il ?
đ2 à 3 jours au réfrigérateur dans un récipient hermétique.
Avec quoi servir ce houmous ?
đAvec du pain pita, des crackers ou des bâtonnets de légumes.
Auteur: Marco B.
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