đPoulet Ă la moutarde et miel
Poulet à la moutarde et miel : une recette facile, savoureuse et caramélisée, parfaite pour un repas gourmand et convivial.
- Recette facile
- Economique
- Temps total:60 min
- Préparation: 15 min
- Cuisson: 45 min
Tags: Cuisson au four | Pour débutants | Recettes rapides | Citron | Moutarde | Viandes | Cuisse de poulet
Ingrédients
Recette pour 4 personnes
- 4 cuisses de poulet
- 1 citron
- 2 cuillĂšres Ă soupe de moutarde
- 2 cuillĂšres Ă soupe de miel
- 2 cuillĂšres Ă soupe dâhuile dâolive
- 1 cuillÚre à café de thym
- 1 gousse dâail
- Poivre
- Sel
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Préparation
Le poulet à la moutarde et miel est un grand classique revisité, alliant douceur et caractère. Les morceaux de poulet sont bien dorés, nappés d’une sauce brillante légèrement caramélisée, avec des rondelles de citron pour une touche de fraîcheur. Une recette simple, savoureuse et parfaite pour un repas convivial.
đ©đł Préparation
- Préchauffer le four à 180°C.
- Déposer les morceaux de poulet dans un plat allant au four.
- Mélanger la moutarde, le miel, l’huile d’olive et l’ail haché dans un bol.
- Badigeonner généreusement le poulet avec cette sauce.
- Ajouter les rondelles de citron sur et autour du poulet.
- Parsemer de thym, saler et poivrer.
- Enfourner pendant 40 à 45 minutes en arrosant régulièrement avec le jus de cuisson.
- Laisser le poulet bien dorer et caraméliser en fin de cuisson.
- Servir chaud avec la sauce nappante.
đ Variantes
Version à la crème
Ajouter un peu de crème fraîche en fin de cuisson pour une sauce plus onctueuse.
Version épicée
Incorporer une pointe de paprika ou de piment dans la sauce.
Version au four et légumes
Ajouter des pommes de terre ou des carottes dans le plat pour un repas complet.
Version citronnée
Augmenter la quantité de citron pour une note plus acidulée.
â FAQ - Questions fréquentes
Peut-on utiliser des blancs de poulet ?
đOui, mais réduire le temps de cuisson pour éviter qu’ils ne sèchent.
Comment obtenir un poulet bien doré ?
đArroser régulièrement et terminer la cuisson en mode grill quelques minutes.
Peut-on préparer la marinade à l’avance ?
đOui, laisser mariner le poulet quelques heures pour plus de saveur.
Quel accompagnement servir ?
đDu riz, des légumes rôtis ou une purée maison sont parfaits.
Auteur: Marco B.
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