đ„đJus frais carotte orange
Jus frais carotte orange facile : une boisson vitaminĂ©e, saine et rafraĂźchissante, idĂ©ale pour un plein dâĂ©nergie naturel.
- Recette facile
- Economique
- Temps total:10 min
- Préparation: 10 min
Tags: Boissons | Pour débutants | Recettes rapides | Carotte | Orange | Jus de fruits
Ingrédients
Recette pour 2 personnes
- 4 carottes
- 2 oranges
- 1/2 citron
- 1 petit morceau de gingembre
- 100 ml dâeau
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Préparation
Vitaminer sa journée n’a jamais été aussi simple avec ce jus frais carotte-orange. Sa belle couleur orangée et sa texture lisse annoncent une boisson riche en saveurs et en bienfaits. Parfait au petit-déjeuner ou en pause santé, ce jus allie la douceur de la carotte à l’acidité de l’orange pour un résultat équilibré et rafraîchissant.
đ©đł Préparation
- Éplucher les carottes et les couper en morceaux.
- Presser les oranges pour récupérer le jus.
- Éplucher le gingembre si utilisé.
- Déposer les morceaux de carottes dans un blender ou extracteur.
- Ajouter le jus d’orange et le gingembre.
- Mixer jusqu’à obtenir une texture lisse.
- Ajouter un peu d’eau si nécessaire pour ajuster la consistance.
- Filtrer si souhaité pour un jus plus fluide.
- Verser dans un verre.
- Servir immédiatement bien frais.
đč Variantes
Version pomme : ajouter une pomme pour adoucir le goût.
Version detox : ajouter du curcuma et du citron.
Version exotique : ajouter un peu d’ananas ou de mangue.
Version épicée : ajouter plus de gingembre ou une pincée de cannelle.
â FAQ - Questions fréquentes
Faut-il filtrer le jus ?
đNon, mais cela dépend de la texture souhaitée.
Peut-on utiliser une centrifugeuse ?
đOui, c’est même idéal pour un jus plus fluide.
Combien de temps se conserve ce jus ?
đÀ consommer immédiatement ou dans les 24h au frais.
Peut-on remplacer l’orange ?
đOui, par du pamplemousse ou de la clémentine.
Auteur: Marco B.
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