đ Salade dâorzo
Salade dâorzo facile : une recette fraĂźche et mĂ©diterranĂ©enne avec feta, tomates sĂ©chĂ©es et olives, idĂ©ale pour un repas lĂ©ger et savoureux.
- Recette facile
- Economique
- Temps total:25 min
- Préparation: 15 min
- Cuisson: 10 min
Tags: Entrées & salades | Pour débutants | Recettes rapides | Feta | Olive | Persil | Tomate
Ingrédients
Recette pour 4 personnes
- 250 g dâorzo
- 100 g de feta
- 80 g de tomates séchées
- 50 g dâolives
- 1 poignée de persil frais
- 1 petite poignée de noix (facultatif)
- 3 cuillĂšres Ă soupe dâhuile dâolive
- 1 cuillĂšre Ă soupe de jus de citron
- Poivre
- Sel
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Préparation
La salade d’orzo est une recette fraîche et savoureuse inspirée des saveurs méditerranéennes. Les petites pâtes en forme de riz se mêlent à la feta, aux tomates séchées et aux herbes pour un plat coloré, parfait en été ou en accompagnement.
đ©đł Préparation
- Faire cuire l’orzo dans une grande casserole d’eau salée selon les indications du paquet.
- Égoutter puis laisser refroidir complètement.
- Couper les tomates séchées en morceaux.
- Émietter la feta grossièrement.
- Couper les olives en rondelles si nécessaire.
- Hacher finement le persil.
- Déposer l’orzo refroidi dans un saladier.
- Ajouter les tomates séchées, les olives, la feta et les noix.
- Verser l’huile d’olive et le jus de citron.
- Assaisonner avec du sel et du poivre.
- Mélanger délicatement pour bien enrober les ingrédients.
- Servir frais ou à température ambiante.
đż Variantes gourmandes
Version poulet : ajouter des morceaux de poulet grillé.
Version végétarienne complète : intégrer des pois chiches pour plus de protéines.
Version fraîcheur : ajouter concombre et tomates cerises.
Version pesto : remplacer la vinaigrette par une sauce pesto.
â FAQ - Questions fréquentes
Peut-on préparer la salade à l’avance ?
đOui, elle se conserve très bien au frais pendant 24 heures.
Comment éviter que l’orzo colle ?
đLe rincer à l’eau froide après cuisson.
Peut-on remplacer la feta ?
đOui, par de la mozzarella ou du fromage de chèvre.
Avec quoi servir ?
đParfait avec des grillades, du poisson ou en plat complet léger.
Auteur: Marco B.
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