Smoothie à l'ananas, au gingembre et au fenouil

Name: Smoothie à l'ananas, au gingembre et au fenouil
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 2 personnes
Ingredients: 300 ml de pur jus d'ananas; 200 g de fenouil; 300 ml d'eau; 2 cuillères à soupe de sucre roux; 1 cuillère à café de graines d'anis vert; 1 cuillère à café de gingembre en poudre; 2 étoiles de badiane

Une recette détox de smoothie à l'ananas, au gingembre et au fenouil très simple et rapide pour retrouver de l'énergie après les fêtes de fin d'année.

4/5

1 avis

1 commentaire

Smoothie à l'ananas, au gingembre et au fenouil

Recette facile
Economique
Temps total:20 min
Préparation: 10 min
Cuisson: 10 min

Ingrédients

Recette pour 2 personnes

300 ml de pur jus d'ananas
200 g de fenouil
300 ml d'eau
2 cuillères à soupe de sucre roux
1 cuillère à café de graines d'anis vert
1 cuillère à café de gingembre en poudre
2 étoiles de badiane

Le top des recettes en vidéo

Préparation

Laver et émincer le fenouil.
Mettre dans une casserole 300 ml d'eau, le fenouil, le sucre, l'anis vert et les étoiles de badiane. Faire cuire à feu doux environ 10 minutes.
Quand le fenouil est tendre, l'égoutter et le laisser refroidir.Mixer le fenouil avec le gingembre et le jus d'ananas. Servir le smoothie bien frais.

Auteur: Hélène S.