Smoothie à l'ananas, au gingembre et au fenouil

Une recette détox de smoothie à l'ananas, au gingembre et au fenouil très simple et rapide pour retrouver de l'énergie après les fêtes de fin d'année.

Smoothie à l'ananas, au gingembre et au fenouil
  • Recette facile
  • Economique
  • Temps total:20 min
  • Préparation: 10 min
  • Cuisson: 10 min

Tags: Régime hypocalorique | Boissons | Pour débutants | Recettes rapides | Fruits frais | Smoothie

Ingrédients

Recette pour 2 personnes


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Préparation


  1. Laver et émincer le fenouil.
  2. Mettre dans une casserole 300 ml d'eau, le fenouil, le sucre, l'anis vert et les étoiles de badiane. Faire cuire à feu doux environ 10 minutes.
  3. Quand le fenouil est tendre, l'égoutter et le laisser refroidir.Mixer le fenouil avec le gingembre et le jus d'ananas. Servir le smoothie bien frais. 

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