Verrines de homard en salade
Fêtons noël ou la nouvelle année dans la joie avec cette recette de verrine de homard !
Ingrédients de la recette
Recette pour 3 personnes
Pour réaliser la recette de la sauce aux oeufs durs
Recette de la verrine de homard
Calories totales : 374 kcal
- Calories : 124 kcal par personne
- Lipides : 1 g par personne
- Protéines : 24 g par personne
- Glucides : 3 g par personne
Planche à découper
Couteau
Grande casserole ou autocuiseur
Passoire
Sécateur
3 verrines
Préparation
Préparer la sauce aux oeufs durs. Pour la verrine, Laver la laitue sous l'eau froide, essorer. Rincer la tomate sous l'eau froide, enlever le pédoncule, couper en dés. 

Porter à ébullition une grande casserole ou autocuiseur remplie d'eau, puis plonger le homard pendant 5 min. Stopper la cuisson. 


Égoutter le homard. Couper finement la laitue, placer un peu dans les verrines, ajouter quelques dés de tomates. 


Placer le homard sur le dos, enfoncer le couteau dans la carapace à la base de la tête et couper en deux, séparer en deux.
Les conseils de Supertoinette
Cette verrine de homard à faire pour les jours de fête, pour le plaisir de notre famille et de nos amis.
Cette verrine doit être consommée rapidement, la garder une seule journée.
Que pouvons-nous boire avec cette verrine de homard ? Vin blanc sec, pas trop corsé ni acide comme un Bourgogne blanc, un vin blanc de votre région.
Bon appétit !
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Trucs et astuces
Comment obtenir des lardons diététiques ?
Pour obtenir des lardons "diététiques", les blanchir en les portant à ébullition dans de l'eau pendant 1 minute ou en les cuisant sans matière grasse dans une poêle avant de les ajouter à une préparation.

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