https://www.supertoinette.com/recette/11792/energy-balls-aux-dattes-et-amandes.html
Découvrez ces energy balls aux dattes et noix, des bouchées énergétiques naturelles, sans cuisson, parfaites comme collation saine et rapide.
https://www.supertoinette.com/recette/12366/galettes-depinards-maison.html
Galettes d’épinards maison pour 4 personnes. Préparation 15 min, cuisson 12 min. Recette végétarienne simple et croustillante.
https://www.supertoinette.com/recette/12332/burger-maison-au-poisson-pane.html
Burger maison au poisson pané pour 4 personnes. Préparation 20 min, cuisson 12 min. Recette croustillante et gourmande avec poisson doré et sauce onctueuse.
https://www.supertoinette.com/recette/6800/quinoa-potiron-orange.html
Une recette facile de préparation et de saison que vous pourrez servir avec du mascarpone. Les dattes et les noix peuvent être remplacées par d'autres fruits secs.
https://www.supertoinette.com/recette/12361/poelee-depinards-aux-oeufs.html
Poêlée d’épinards aux œufs pour 3 à 4 personnes. Préparation 10 min, cuisson 12 min. Recette rapide, saine et savoureuse avec jaune coulant.
Des fruits secs contre la fatigue ?
Glisser dans le cartable de vos enfants des fruits secs, ils sont riches, énergétiques, il...
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