đBurger maison au poisson panĂ©
Burger maison au poisson pané pour 4 personnes. Préparation 20 min, cuisson 12 min. Recette croustillante et gourmande avec poisson doré et sauce onctueuse.
- Recette facile
- Economique
- Temps total:32 min
- Préparation: 20 min
- Cuisson: 12 min
Tags: Poissons | Entrées & salades | Pour débutants | Recettes rapides | Chapelure | Oeuf
Ingrédients
Recette pour 4 personnes
- 4 pains à burger au sésame
- 4 filets de poisson blanc
- 120 g de chapelure
- 80 g de farine
- 2 Ćufs
- 4 tranches de cheddar
- 4 cuillĂšres Ă soupe de sauce
- Feuilles de laitue
- Huile pour cuisson
- Poivre
- Sel
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Préparation
Croustillant à l’extérieur, moelleux à l’intérieur, le burger maison au poisson pané est une alternative savoureuse au classique steak haché. Le filet de poisson doré est niché dans un pain brioché au sésame, accompagné de salade croquante, d’une tranche de fromage fondant et d’une sauce onctueuse. Une recette simple et gourmande qui plaît à toute la famille.
đ©đł Préparation
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Saler et poivrer les filets de poisson.
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Passer chaque filet dans la farine.
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Tremper dans les œufs battus.
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Enrober de chapelure en appuyant légèrement pour bien faire adhérer.
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Faire chauffer un fond d’huile dans une poêle.
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Cuire les filets panés 4 à 5 minutes de chaque côté jusqu’à obtenir une belle coloration dorée et croustillante.
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Égoutter sur du papier absorbant.
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Réchauffer légèrement les pains à burger.
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Tartiner la base des pains avec la sauce.
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Déposer quelques feuilles de laitue.
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Ajouter le filet de poisson pané.
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Poser une tranche de cheddar sur le poisson encore chaud pour qu’elle commence à fondre.
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Ajouter un peu de sauce sur le dessus.
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Refermer le burger et servir immédiatement.
đż Variantes
Ajouter des rondelles de tomate et des cornichons.
Remplacer le cheddar par de la mozzarella.
Ajouter une sauce au yaourt et aux herbes fraîches.
Réaliser une version épicée en incorporant du paprika ou du piment dans la chapelure.
â FAQ - Questions fréquentes
Quel poisson utiliser ?
đLe cabillaud, le colin ou le lieu conviennent parfaitement.
Peut-on cuire au four ?
đOui, cuire à 200°C pendant environ 15 minutes en retournant à mi-cuisson.
Comment obtenir une panure bien croustillante ?
đBien presser la chapelure et cuire dans une huile suffisamment chaude.
Auteur: Marco B.
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