Guide et recettes minceur >>

Recherche de recettes

Salade de brocolis et fèves

Salade de brocolis et fèves | Entrées & salades, Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/3138/salade-de-brocolis-et-feves.html

Une idée de recette printanière avec cette salade de brocolis et de fèves...

Fèves façon italienne

Fèves façon italienne | Entrées & salades, Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/3392/feves-facon-italienne.html

Un clin d'œil à l'Italie avec cette recette de fèves...

🥗 Salade de thon et tomates

🥗 Salade de thon et tomates | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12372/salade-de-thon-et-tomates.html

Salade de thon et tomates facile pour 2 à 3 personnes. Prête en 10 minutes, sans cuisson. Recette fraîche, légère et rapide à préparer.

🍳Poêlée d’épinards aux oeufs

🍳Poêlée d’épinards aux oeufs | Oeufs , Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12361/poelee-depinards-aux-oeufs.html

Poêlée d’épinards aux œufs pour 3 à 4 personnes. Préparation 10 min, cuisson 12 min. Recette rapide, saine et savoureuse avec jaune coulant.

🐟Tartare de thon frais

🐟Tartare de thon frais | Poissons, Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12378/tartare-de-thon-frais.html

Tartare de thon frais pour 2 à 3 personnes. Prêt en 15 minutes sans cuisson. Recette légère, raffinée et idéale en entrée ou plat léger.

Salade de fèves et tomates à l'estragon

Salade de fèves et tomates à l'estragon | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/6664/salade-de-feves-et-tomates-a-l-estragon.html

Rien de tel qu'une salade bien rafraîchissante pour oublier la chaleur de l'été ! Celle-ci est rapide et peut être déclinée à l'envi, en remplaçant le poulet par la dinde par exemple.

Pesto ail des ours

Pesto ail des ours | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/9762/pesto-ail-des-ours.html

A tartiner ou à incorporer dans une recette, le Pesto ail des ours est une sauce savoureuse à ne pas confondre avec un pesto classique, il fera toute la différence ! Il se conserve 2 à 3 jours au réf...