Guide et recettes minceur >>

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Pain de perche

Pain de perche | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/1581/pain-de-perche.html

Séverine nous propose son pain de perche, régal assuré !

Colin aux pousses de bambou

Colin aux pousses de bambou | Poissons, Pâtes alimentaires

https://www.supertoinette.com/recette/1563/colin-aux-pousses-de-bambou.html

Une bonne recette de poisson avec ce colin aux pousses de bambou...

Truites au citron

Truites au citron | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/1501/truites-au-citron.html

Nous ne cuisinons pas assez de poisson ! Pourtant c'est si bon ! Pourquoi ne pas essayer la truite au citron !

Brochettes de saumon à l'ananas

Brochettes de saumon à l'ananas | Sauces, Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/1484/brochettes-de-saumon-a-l-ananas.html

Ces brochettes de saumon à l'ananas font une excellente recette minceur !

Saumon au blé

Saumon au blé | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/1482/saumon-au-ble.html

Avec sa chair rosée ce saumon au blé est une recette qui plait aux petits comme aux grands !

Amuse-bouche au saumon fumé et aux choux de Bruxelles

Amuse-bouche au saumon fumé et aux choux de Bruxelles | Amuse-bouche, Poissons, Légumes, Oeufs

https://www.supertoinette.com/recette/1470/amuse-bouche-au-saumon-fume-et-aux-choux-de-bruxelles.html

Délicieux et fondant, un amuse-bouche de saumon fumé et de choux de Bruxelles...

Ailes de raie aux carottes et aux bettes

Ailes de raie aux carottes et aux bettes | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/1468/ailes-de-raie-aux-carottes-et-aux-bettes.html

Pour le plaisir de ceux que nous aimons avec ces ailes de raie aux carottes et aux bettes...

Thon jardinière à la façon orientale

Thon jardinière à la façon orientale | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/1462/thon-jardiniere-a-la-facon-orientale.html

Thon et jardinière de légumes, repas santé, mais aussi repas régime...

Soles sauce à l'oseille

Soles sauce à l'oseille | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/1444/soles-sauce-a-l-oseille.html

La sauce à l'oseille parfume agréablement ces soles...

Colin en sauce verte

Colin en sauce verte | Sauces, Poissons, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/1425/colin-en-sauce-verte.html

Le poisson est important pour la santé...Découvrez ce colin en sauce verte...