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Glace légère à la banane, raisins et noix sans sorbetière

Glace légère à la banane, raisins et noix sans sorbetière | Desserts

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Rafraîchissante et parfumée, cette glace 100% fruits fera le bonheur des gourmands !

Des idées recettes savoureuses pour manger léger pendant le confinement

Des idées recettes savoureuses pour manger léger pendant le confinement | Diaporamas de recettes

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Découvrez nos recettes légères à déguster  Qui dit confinement dit plus de temps à la maison et donc potentiellement plus de tentations ! Dur dur de résister à l'envie de grignoter une barre chocolatée ou des chips devant sa série préférée... Avec la baisse d'activité physique qui accompagne bien souvent cette période, il est difficile de garder la ligne.

Minceur : des recettes légères de plats pour bien commencer l'année

Minceur : des recettes légères de plats pour bien commencer l'année | Diaporamas de recettes

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Les lendemains de fête sont toujours difficiles, notamment pour l'estomac qui après avoir digéré les bons petits plats ne demande qu'à se reposer un peu !  Alors pour vous alimenter sainement juste après les fêtes, voici quelques plats peu caloriques faciles à réaliser. Bon appétit !

Soupes maison : 20 recettes simples pour manger léger

Soupes maison : 20 recettes simples pour manger léger | Diaporamas de recettes

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Le froid est bien là, et c'est la saison des soupes qui démarre !  Quoi de mieux qu'une bonne soupe pour se réchauffer ? En entrée avant un bon repas, ou en plat principal pour un dîner léger, la soupe est toujours une bonne idée et on peut la décliner de mille façons.

Aubergines à la vapeur

Aubergines à la vapeur | Entrées chaudes

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Découvrez une manière légère et savoureuse de préparer les aubergines avec cette recette simple à la vapeur. Idéale pour un plat léger et plein de saveurs méditerranéennes.

Mousse tofu chocolat

Mousse tofu chocolat | Desserts

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Une mousse au chocolat légère parfaite pour les végétariens. ... Idéal pour un dessert léger.

Tartare de betterave

Tartare de betterave | Entrées froides

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Découvrez notre délicieux tartare de betterave, une recette légère et colorée. Les betteraves sont finement coupées et assaisonnées avec des herbes fraîches et une vinaigrette légère, créant ainsi une entrée délicate et simple.

Tomates farcies au quinoa

Tomates farcies au quinoa | Légumes

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Une recette légère !

Tarte aux tomates et chèvre

Tarte aux tomates et chèvre | Légumes

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Une recette légère !

Tartinade d'avocats

Tartinade d'avocats | Entrées froides

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Apéritif léger pour les adeptes de l'avocat !