Smoothie de baies rouges

Name: Smoothie de baies rouges
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2 personnes
Ingredients: 150 g de baies rouges; 200 ml de lait d’amande; 1 banane mûre; 1 cuillère à soupe de miel; 1 cuillère à soupe de graines de chia; Glaçons

Régalez-vous avec un smoothie de baies rouges frais et nourrissant, préparé en 5 minutes ! Un mélange de fruits délicieux et de lait d’amande pour une boisson saine et pleine de vitamines.

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Recette facile
Economique
Temps total:5 min
Préparation: 5 min

Ingrédients

Recette pour 2 personnes

150 g de baies rouges
200 ml de lait d’amande
1 banane mûre
1 cuillère à soupe de miel
1 cuillère à soupe de graines de chia
Glaçons

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Préparation

Dans un blender, ajouter les baies rouges, la banane coupée en morceaux, le lait d’amande et les glaçons.
Ajouter le miel pour une touche sucrée supplémentaire.
Mélanger jusqu’à obtenir un smoothie bien crémeux. Si le mélange est trop épais, ajouter un peu plus de lait.
Verser le smoothie et ajouter les graines de chia, puis décorer avec quelques baies fraîches sur le dessus.
Servir le smoothie de baies rouges.

Auteur: Myriam El.