Tian express d’aubergines et tomates
Découvrez ce tian express aux aubergines et tomates : une recette végétarienne simple, colorée et savoureuse, parfaite pour un repas estival léger.

- Recette facile
- Economique
- Temps total:40 min
- Préparation: 10 min
- Cuisson: 30 min
Tags: Cuisson au four | Légumes | Pour débutants | Recettes rapides | Ail | Aubergine | Huile d'olive | Tomate
Ingrédients
Recette pour 4 personnes
- 4 tomates bien mûres
- 2 aubergines
- 2 gousses d’ail
- 3 cuillères à soupe d’huile d’olive
- 1 cuillère à café d’herbes de Provence
- Poivre
- Sel
Le top des recettes en vidéo
Préparation
- Préchauffer le four à 180°C.
- Laver et trancher finement les aubergines et les tomates en rondelles régulières.
- Huiler légèrement un plat à gratin.
- Frotter le fond du plat avec l’ail coupé en deux.
- Alterner les rondelles de tomates et d’aubergines verticalement dans le plat, comme un éventail.
- Saler, poivrer et saupoudrer d’herbes de Provence.
- Arroser d’un filet d’huile d’olive.
- Enfourner pour 30 minutes, jusqu’à ce que les légumes soient tendres et légèrement dorés.
- Servir le tian express d’aubergines et tomates.
Auteur: Marco B.

Perdez jusqu'à 7 kg en 1 mois
Votre bilan minceur gratuit
Laisser un commentaire