Salade de betteraves, noix et fromage de chèvre
Recette rapide et économique de salade de betteraves aux noix et fromage de chèvre : un plat frais, coloré et équilibré, idéal pour septembre.

- Recette facile
- Economique
- Temps total:10 min
- Préparation: 10 min
Tags: Entrées & salades | Pour débutants | Betterave rouge | Fromage de chèvre | Noix | salées
Ingrédients
Recette pour 4 personnes
- 3 betteraves
- 120g de fromage de chèvre frais (ou en bûche)
- 50g de cerneaux de noix
- 1 oignon rouge
- 2 cuillères à soupe d'huile de noix
- 1 cuillère à soupe de vinaigre balsamique
- 1 cuillère à café de moutarde douce
- Sel, poivre
- Quelques brins de ciboulette ou persil frais
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Préparation
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Couper les betteraves en dés ou en tranches fines.
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Émincer finement l’oignon rouge.
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Concasser grossièrement les noix.
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Préparer la vinaigrette en mélangeant huile, vinaigre, moutarde, sel et poivre.
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Disposer les betteraves dans un saladier ou des assiettes individuelles.
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Ajouter l’oignon, les noix et le fromage de chèvre émietté.
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Arroser de vinaigrette et parsemer d’herbes fraîches.
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Servir immédiatement, en entrée ou en plat léger.
🌟 Variantes
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Remplacer les noix par des noisettes grillées ou des amandes effilées.
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Ajouter quelques dés de pommes pour une touche sucrée.
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Substituer le fromage de chèvre par de la feta ou du bleu d’Auvergne.
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Servir la salade sur un lit de roquette ou de mâche.
❓ FAQ – Questions fréquentes
Peut-on préparer la salade à l’avance ?
👉 Oui, mais il vaut mieux ajouter le fromage et les noix au dernier moment pour garder la fraîcheur et le croquant.
Quelle betterave choisir ?
👉 Les betteraves rouges cuites sous vide sont pratiques, mais on peut aussi les cuire soi-même pour plus de goût.
Peut-on remplacer le fromage de chèvre ?
👉 Oui, la feta, la mozzarella ou le roquefort fonctionnent très bien.
Avec quoi accompagner cette salade ?
👉 Du pain grillé, une soupe légère ou une quiche en feront un repas complet.
Auteur: Nathalie C.

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