đœ Galettes de maĂŻs et lĂ©gumes
Essayez ces galettes de maĂŻs et lĂ©gumes : croustillantes Ă lâextĂ©rieur, moelleuses Ă lâintĂ©rieur, elles sont parfaites en accompagnement ou en plat vĂ©gĂ©tarien lĂ©ger.

- Recette facile
- Economique
- Temps total:30 min
- Préparation: 15 min
- Cuisson: 15 min
Tags: Légumes | Entrées & salades | Pour débutants | Recettes rapides | Carotte | Maïs blanc
Ingrédients
Recette pour 4 personnes
- 300 g de maĂŻs en grains
- 1 carotte rùpée
- 1 petite courgette rùpée
- 2 Ćufs
- 80 g de farine
- 40 g de fromage rùpé
- 2 cuillÚres à soupe de persil ou ciboulette ciselée
- 1 cuillÚre à café de levure chimique
- Huile de cuisson
- Poivre
- Sel
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Préparation
- Mélanger dans un grand saladier le maïs, la carotte et la courgette râpées.
- Ajouter les œufs battus, la farine, la levure, le fromage râpé et les herbes.
- Assaisonner avec le sel et le poivre, puis mélanger jusqu’à obtenir une pâte homogène.
- Chauffer un peu d’huile dans une grande poêle à feu moyen.
- Déposer des petites louches de préparation dans la poêle pour former des galettes.
- Aplatir légèrement avec le dos de la cuillère.
- Cuire 3 à 4 minutes de chaque côté jusqu’à ce que les galettes soient bien dorées.
- Déposer sur du papier absorbant.
- Servir les galettes de maïs et légumes.
Auteur: Marco B.

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