đ„€ Jus dĂ©tox carotte-orange-gingembre
Un jus dĂ©tox vitaminĂ© et rafraĂźchissant Ă base de carotte, dâorange et de gingembre frais. IdĂ©al pour booster le systĂšme immunitaire et faire le plein dâĂ©nergie dĂšs le matin.

- Recette facile
- Economique
- Temps total:10 min
- Préparation: 10 min
Tags: Boissons | Pour débutants | Recettes rapides | Carotte | Gingembre | Orange
Ingrédients
Recette pour 2 personnes
- 4 carottes moyennes
- 3 oranges
- 1 petit morceau de gingembre frais
- 1 cuillÚre à café de miel
- Quelques glaçons
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Préparation
- Laver et éplucher les carottes, puis les couper en morceaux.
- Presser les oranges pour en extraire le jus.
- Éplucher le gingembre et le râper finement.
- Passer les carottes dans une centrifugeuse ou un extracteur de jus pour obtenir un jus bien lisse.
- Mélanger le jus de carotte avec le jus d’orange et le gingembre râpé.
- Ajouter éventuellement le miel pour adoucir, puis remuer.
- Servir le jus détox carotte-orange-gingembre, avec quelques glaçons si souhaité.
Auteur: Marco B.

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