đ Filets de poisson panĂ©s croustillants
Des filets de poisson panĂ©s maison, ultra croustillants Ă lâextĂ©rieur et moelleux Ă lâintĂ©rieur, prĂȘts en quelques minutes pour un repas simple et gourmand.
- Recette facile
- Economique
- Temps total:27 min
- Préparation: 15 min
- Cuisson: 12 min
Tags: Poissons | Pour débutants | Recettes rapides | Chapelure | Oeuf | Paprika
Ingrédients
Recette pour 4 personnes
- 4 filets de poisson blanc
- 2 Ćufs
- 80 g de farine
- 120 g de chapelure
- 1 cuillÚre à café de paprika
- Huile
- Quartiers de citron
- Poivre
- Sel
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Préparation
- Saler et poivrer les filets de poisson.
- Préparer trois assiettes : farine, œufs battus, chapelure mélangée au paprika.
- Passer chaque filet dans la farine.
- Tremper dans les œufs battus.
- Enrober soigneusement de chapelure.
- Chauffer un fond d’huile dans une poêle à feu moyen.
- Faire dorer les filets 5 à 6 minutes par face jusqu’à obtenir une panure bien croustillante.
- Égoutter sur du papier absorbant.
- Servir aussitôt avec du citron.
Auteur: Marco B.
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