Thé indien

L'Inde, le pays des épices; voici un thé énergétique !...

Photos : Sébastien
  • Recette facile
  • Economique
  • Temps total: 22 min
  • Préparation: 2 min
  • Cuisson: 10 min
  • Pause: 10 min

Ingrédients

Recette pour 6 personnes


60 kcal par personne

  • Calories totales : 362 kcal
  • Lipides : 0 g par personne
  • Protéines : 1 g par personne
  • Glucides : 13 g par personne
  • Plan de travail et de cuisson
  • Casserole moyenne
  • Pichets
  • Théière

Préparation


  1. Bienvenue Sébastien parmi les cuisiniers et cuisinières du site ! Boisson originale, forte en épices mais que l'on peut modérer. Goût agréable, aussi bien à chaud que glacé.Conseils de Sébastien : je mets de la cassonnade et un sachet de thé caramel...
  2. Verser l'eau dans une casserole, porter à ébullition l'eau. Ajouter le clou de girofle, la cardamome, puis à feu doux, rajouter le lait, le sucre.
  3. Dans la casserole, ajouter le sachet de thé, le gingembre, cannelle. Laisser reposer 10 minutes. Filtrer, c'est prêt !

Recette suivante

Les conseils de supertoinette

Les personnes suivant un régime sans gluten ne doivent pas utiliser d'épices en poudres et elle devront choisir du lait entier.

Le temps d'attente dépendra du goût de chacun, si on le désire corsé ou léger.

Si vous ne connaissez pas cette boisson, diviser les quantités par trois au départ,  puis vous l'adapterez à votre goût !


A votre santé !

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