đSouris dâagneau au four
Recette facile de souris dâagneau au four, fondantes et confites, cuites lentement avec romarin et ail pour un plat savoureux et gĂ©nĂ©reux.
- Recette facile
- Economique
- Temps total:3 h 15 min
- Préparation: 15 min
- Cuisson: 3 h
Tags: Cuisson au four | Pour débutants | Recettes rapides | Oignon | Romarin | Viandes | Souris d'agneau
Ingrédients
Recette pour 4 personnes
- 4 souris dâagneau
- 2 oignons
- 3 gousses dâail
- 2 branches de romarin frais
- 2 cuillĂšres Ă soupe dâhuile dâolive
- 25 cl de bouillon (volaille ou légumes)
- 20 cl de vin rouge (facultatif)
- Poivre
- Sel
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Préparation
Fondantes, confites et nappées d’un jus brillant et parfumé au romarin, les souris d’agneau au four sont un plat généreux et convivial. La viande devient bien dorée et caramélisée à l’extérieur, tout en restant ultra moelleuse à cœur. Une cuisson lente au four permet d’obtenir une chair qui se détache presque toute seule de l’os.
đšđł Préparation
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Préchauffer le four à 170°C.
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Éplucher et émincer les oignons.
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Écraser légèrement les gousses d’ail sans les peler.
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Chauffer l’huile d’olive dans une cocotte ou une poêle allant au four et faire dorer les souris d’agneau sur toutes les faces jusqu’à obtenir une belle coloration brune.
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Ajouter les oignons, l’ail et le romarin autour de la viande.
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Verser le vin rouge puis laisser réduire 2 à 3 minutes.
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Ajouter le bouillon chaud, saler et poivrer.
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Couvrir le plat et enfourner pendant 2 h 30 à 3 h en arrosant régulièrement avec le jus de cuisson.
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Découvrir les 20 dernières minutes pour laisser caraméliser la surface et obtenir un aspect brillant.
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Servir bien chaud, nappé de sauce et décoré de romarin frais.
đVariantes
Version miel & épices : ajouter 1 c. à soupe de miel et une pincée de cumin pour une touche orientale.
Version tomate confite : incorporer 2 c. à soupe de concentré de tomate et quelques tomates cerises.
Version citronnée : ajouter le zeste d’un citron et un filet de jus en fin de cuisson.
Version légumes rôtis : ajouter carottes et pommes de terre autour de la viande pour un plat complet.
â FAQ - Questions fréquentes
Comment savoir si la souris est bien cuite ?
đLa viande doit être très tendre et se détacher facilement de l’os.
Peut-on préparer à l’avance ?
đOui, ce plat est encore meilleur réchauffé le lendemain.
Peut-on remplacer le vin rouge ?
đOui, par davantage de bouillon ou un filet de vinaigre balsamique.
Quel accompagnement choisir ?
đPurée maison, polenta crémeuse ou légumes rôtis sont parfaits.
L’abus d’alcool est dangereux pour la santé. À consommer avec modération.
Auteur: Marco B.
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