🍗Pilons de poulet Ă©picĂ©s au four

Pilons de poulet épicés au four pour 4 personnes. Préparation 15 min, cuisson 40 min. Recette facile, croustillante et parfumée au paprika et cumin.

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🍗Pilons de poulet Ă©picĂ©s au four
  • Recette facile
  • Economique
  • Temps total:55 min
  • PrĂ©paration: 15 min
  • Cuisson: 40 min

Tags: Cuisson au four | Pour débutants | Recettes rapides | Cumin | Paprika | Poulet | Viandes

Ingrédients

Recette pour 4 personnes


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Préparation


Dorés, croustillants à l’extérieur et juteux à l’intérieur, les pilons de poulet épicés au four sont parfaits pour un repas convivial. Ils sont bien rôtis, légèrement caramélisés et servis avec des quartiers de citron vert pour une touche de fraîcheur. Une recette simple, parfumée et facile à réaliser au four.

đŸ‘©‍🍳 Préparation

  1. Préchauffer le four à 200°C.

  2. Déposer les pilons dans un saladier.

  3. Ajouter l’huile d’olive, le paprika, le cumin, l’ail, les herbes, le sel et le poivre.

  4. Mélanger soigneusement afin d’enrober uniformément chaque pilon d’épices.

  5. Disposer les pilons sur une plaque recouverte de papier cuisson ou dans un plat, sans les superposer.

  6. Enfourner et faire cuire 35 à 40 minutes en retournant à mi-cuisson pour obtenir une coloration homogène.

  7. Vérifier que la chair soit bien cuite et que la peau soit dorée et légèrement croustillante.

  8. Servir chaud avec des quartiers de citron vert à presser au moment de déguster.

🌿 Variantes

Ajouter une cuillère de miel dans la marinade pour une version sucrée-salée.

Incorporer du piment ou du chili pour plus de piquant.

Remplacer le cumin par du curry pour une version aux saveurs indiennes.

Ajouter du yaourt nature et du citron pour une marinade plus tendre.

❓ FAQ - Questions fréquentes

Comment obtenir une peau bien croustillante ?
👉Bien sécher les pilons avant d’ajouter les épices et cuire à température élevée.

Peut-on préparer la marinade à l’avance ?
👉Oui, laisser mariner 2 à 4 heures au réfrigérateur pour plus de saveur.

Peut-on cuire en mode grill ?
👉Oui, terminer 5 minutes sous le grill pour accentuer la coloration.

Avec quoi servir ces pilons ?
👉Avec du riz, des pommes de terre rôties ou une salade fraîche.

Auteur: Marco B.

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