đPilons de poulet Ă©picĂ©s au four
Pilons de poulet épicés au four pour 4 personnes. Préparation 15 min, cuisson 40 min. Recette facile, croustillante et parfumée au paprika et cumin.
- Recette facile
- Economique
- Temps total:55 min
- Préparation: 15 min
- Cuisson: 40 min
Tags: Cuisson au four | Pour débutants | Recettes rapides | Cumin | Paprika | Poulet | Viandes
Ingrédients
Recette pour 4 personnes
- 8 pilons de poulet
- 2 cuillĂšres Ă soupe dâhuile dâolive
- 1 cuillÚre à café de paprika
- 1 cuillÚre à café de cumin
- 1 cuillĂšre Ă cafĂ© dâail en poudre
- 1 cuillĂšre Ă cafĂ© dâherbes sĂ©chĂ©es (thym ou origan)
- 1 citron vert
- Poivre
- Sel
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Préparation
Dorés, croustillants à l’extérieur et juteux à l’intérieur, les pilons de poulet épicés au four sont parfaits pour un repas convivial. Ils sont bien rôtis, légèrement caramélisés et servis avec des quartiers de citron vert pour une touche de fraîcheur. Une recette simple, parfumée et facile à réaliser au four.
đ©đł Préparation
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Préchauffer le four à 200°C.
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Déposer les pilons dans un saladier.
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Ajouter l’huile d’olive, le paprika, le cumin, l’ail, les herbes, le sel et le poivre.
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Mélanger soigneusement afin d’enrober uniformément chaque pilon d’épices.
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Disposer les pilons sur une plaque recouverte de papier cuisson ou dans un plat, sans les superposer.
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Enfourner et faire cuire 35 à 40 minutes en retournant à mi-cuisson pour obtenir une coloration homogène.
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Vérifier que la chair soit bien cuite et que la peau soit dorée et légèrement croustillante.
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Servir chaud avec des quartiers de citron vert à presser au moment de déguster.
đż Variantes
Ajouter une cuillère de miel dans la marinade pour une version sucrée-salée.
Incorporer du piment ou du chili pour plus de piquant.
Remplacer le cumin par du curry pour une version aux saveurs indiennes.
Ajouter du yaourt nature et du citron pour une marinade plus tendre.
â FAQ - Questions fréquentes
Comment obtenir une peau bien croustillante ?
đBien sécher les pilons avant d’ajouter les épices et cuire à température élevée.
Peut-on préparer la marinade à l’avance ?
đOui, laisser mariner 2 à 4 heures au réfrigérateur pour plus de saveur.
Peut-on cuire en mode grill ?
đOui, terminer 5 minutes sous le grill pour accentuer la coloration.
Avec quoi servir ces pilons ?
đAvec du riz, des pommes de terre rôties ou une salade fraîche.
Auteur: Marco B.
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