đąBrochettes de dinde au paprika
Recette de brochettes de dinde au paprika : savoureuses, lĂ©gĂšres et faciles, prĂȘtes en 30 minutes. IdĂ©ales pour un repas sain et convivial !
- Recette facile
- Economique
- Temps total:27 min
- Préparation: 15 min
- Cuisson: 12 min
Tags: Pour débutants | Recettes rapides | Dinde | Paprika | Poivron rouge, vert, jaune | Brochettes | Viandes
Ingrédients
Recette pour 4 personnes
- 500 g de filet de dinde
- 1 poivron rouge
- 1 poivron jaune
- 1 citron
- 2 cuillĂšres Ă soupe dâhuile dâolive
- 1 cuillÚre à café de paprika
- 1 gousse dâail
- Persil
- Poivre
- Sel
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Préparation
Les brochettes de dinde au paprika sont une alternative légère et savoureuse aux brochettes classiques. Les morceaux de dinde sont grillés avec des légumes colorés, offrant une belle texture dorée et parfumée. Faciles à préparer, elles sont parfaites pour un repas sain et convivial.
đ©đł Préparation
- Couper la dinde en cubes réguliers.
- Couper les poivrons en morceaux.
- Préparer la marinade en mélangeant l’huile d’olive, le jus de citron, le paprika, l’ail haché, le sel et le poivre.
- Ajouter la dinde dans la marinade puis mélanger.
- Laisser mariner au moins 30 minutes au frais.
- Piquer les morceaux de dinde et de poivrons sur des brochettes en alternance.
- Faire chauffer une poêle, un grill ou un barbecue.
- Faire cuire les brochettes 10 à 12 minutes en les retournant régulièrement jusqu’à ce qu’elles soient bien dorées.
- Parsemer de persil frais.
- Servir chaud avec un quartier de citron.
đż Variantes
Version miel-paprika : ajouter du miel pour une touche sucrée.
Brochettes épicées : ajouter du piment ou du chili.
Version yaourt : mariner avec du yaourt pour plus de tendreté.
Avec légumes variés : ajouter courgettes ou oignons.
â FAQ - Questions fréquentes
Comment éviter une dinde sèche ?
đNe pas trop cuire et utiliser une marinade.
Peut-on cuire au four ?
đOui, à 180°C pendant environ 20 minutes.
Peut-on préparer à l’avance ?
đOui, les brochettes peuvent être montées à l’avance.
Quel accompagnement choisir ?
đRiz, salade ou légumes grillés.
Auteur: Marco B.
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