🍑Smoothie bowl pêche et granola

Name: 🍑Smoothie bowl pêche et granola
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 personnes
Ingredients: Pour le smoothie :; 2 pêches bien mûres; 1 banane; 1 yaourt nature ou végétal; 10 cl de lait (amande, coco ou classique); 1 cuillère à soupe de miel; Pour le topping :; 4 cuillères à soupe de granola; 1 pêche coupée en tranches; 1/2 banane en rondelles; 1 poignée d’amandes ou graines (courge, tournesol…); Quelques feuilles de menthe

Smoothie bowl pêche et granola : une recette saine, rapide et gourmande, idéale pour un petit-déjeuner frais et équilibré avec fruits et topping croustillant.

3,8/5

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Recette facile
Economique
Temps total:10 min
Préparation: 10 min

Tags: Desserts | Pour débutants | Recettes rapides | Pêche | Smoothie

Ingrédients

Recette pour 2 personnes

Pour le smoothie :
2 pêches bien mûres
1 banane
1 yaourt nature ou végétal
10 cl de lait (amande, coco ou classique)
1 cuillère à soupe de miel
Pour le topping :
4 cuillères à soupe de granola
1 pêche coupée en tranches
1/2 banane en rondelles
1 poignée d’amandes ou graines (courge, tournesol…)
Quelques feuilles de menthe

Le top des recettes en vidéo

Préparation

Coloré, frais et nourrissant, ce smoothie bowl à la pêche et au granola est parfait pour un petit-déjeuner ou un brunch sain. Il est garni de fruits frais, de granola croustillant et de graines pour un mélange de textures irrésistible entre douceur, croquant et fraîcheur.

👩‍🍳 Préparation

Laver et couper les pêches en morceaux.
Éplucher la banane.
Mixer les pêches, la banane, le yaourt et le lait jusqu’à obtenir une texture lisse et épaisse.
Ajouter le miel si souhaité puis mélanger.
Verser le smoothie dans un bol.
Disposer harmonieusement les tranches de pêche, les rondelles de banane et le granola.
Parsemer d’amandes ou de graines.
Décorer avec quelques feuilles de menthe et servir immédiatement.