Oeufs pochés
Un classique !
- Recette facile
- Economique
- Temps total: 8 min
- Préparation: 5 min
- Cuisson: 3 min
Ingrédients
Recette pour 2 personnes
- 100 g d'oeufs soit 2
- 15 g de vinaigre blanc soit 1 CàS
24 kcal par personne
- Calories totales : 48 kcal
- Lipides : 6 g par personne
- Protéines : 5 g par personne
- Glucides : 0 g par personne
Préparation
- Dans une casserole, verser une grande quantité d'eau et ajouter le vinaigre blanc. Porter le mélange à ébullition.
- Casser les oeufs dans des tasses. Verser d'un coup sec chaque oeuf dans la casserole. Faire cuire durant 3 minutes en ramenant le blanc de l'oeuf près du jaune à l'aide d'un écumoire.
- Retirer les oeufs de l'eau à l'aide de l'écumoire. Placer dans un saladier d'eau froide. Laisser refroidir quelques minutes. Servir immédiatement.
