Profil de l'auteur : Léa F.

Léa F.

Léa, 24 ans, vit à Dijon et représente une nouvelle génération de cuisinières amatrices qui veulent bien manger, même avec peu de temps, peu d’ustensiles et parfois peu d’expérience. Sur Supertoinette.com, elle partage des recettes simples, rapides et économiques, parfaites pour les étudiants, jeunes actifs ou débutants en cuisine.

Étudiante jusqu’à récemment, Léa a appris à cuisiner par nécessité… et est vite tombée amoureuse du fait maison. Aujourd’hui, elle continue à proposer des recettes qui demandent peu d’ingrédients, peu de vaisselle, mais beaucoup de goût.

Son univers culinaire est à la fois pratique et gourmand : gratins express, plats à une seule poêle, desserts avec ce qu’il reste dans le placard, petits déjeuners maison faciles à préparer… Elle mise sur l’efficacité sans jamais sacrifier la gourmandise.

Léa adore aussi partager des idées de repas pour la semaine, des recettes à petit budget, ou encore des astuces pour ne rien gaspiller. Très proche de sa communauté, elle répond souvent aux questions, propose des variantes, et donne confiance à ceux qui n’osent pas se lancer.

Ses recettes les plus populaires ? Les pâtes crémeuses à la courgette, le mug cake au chocolat, les galettes de thon et pommes de terre, et le crumble aux pommes express.

Avec Léa, la cuisine devient accessible, rapide et fun, idéale pour les jeunes qui veulent se débrouiller en cuisine tout en se régalant.


Toutes les recettes de Léa F.

Crumble au potiron et au parmesan

Laissez vous tenter par ce crumble salé revisité aux saveurs de l'automne.

  • Recette facile
  • Temps total : 60 min

Pao de queijo

Des petites bouchées parfaites pour l'apéritif.

  • Recette facile
  • Temps total : 60 min

Donuts

Une petite gourmandise à l'américaine !

  • Recette facile
  • Temps total : 30 min

Tartines de fromage frais à l'avocat

Pour combler vos petites faims !

  • Recette facile
  • Temps total : 5 min

Bruschetta à la ricotta

Une tartine 100% italienne.

  • Recette facile
  • Temps total : 10 min

Pois chiches grillés

Une recette croquante.

  • Recette facile
  • Temps total : 25 min

Gâteau chocolat-coco au micro-ondes

Un délicieux gâteau sans utiliser de four !

  • Recette facile
  • Temps total : 25 min

Brocolis sautés à l'ail

Des brocolis faciles à cuisiner pour un repas léger.

  • Recette facile
  • Temps total : 20 min

Parmentier de poulet aux champignons

Un parmentier original et délicieux.

  • Recette facile
  • Temps total : 50 min

Cannelloni à la bolognaise

Une recette de cannelloni facile et gourmande.

  • Recette facile
  • Temps total : 1 h 15 min

Moelleux à la clémentine

Un moelleux délicieux et rapide à faire !

  • Recette facile
  • Temps total : 45 min

Mendiants au chocolat noir et fruits secs

Préparez vos propres chocolats de Noël !

  • Recette facile
  • Temps total : 10 min

Gratin de fenouil à l'emmental

Un gratin facile et rapide !

  • Recette facile
  • Temps total : 30 min

Cake à la châtaigne

Un très bon cake de saison.

  • Recette facile
  • Temps total : 50 min

Oignons farcis à la bolognaise

Découvrez cette recette originale.

  • Recette facile
  • Temps total : 60 min

Coupe glacée pétillante à la framboise

Un beau dessert rafraîchissant !

  • Recette facile
  • Temps total : 10 min

Moules au chorizo

Une recette de moules originale et colorée.

  • Recette facile
  • Temps total : 30 min

Côte de boeuf au four

Une recette facile parfaite pour des amateurs de viande !

  • Recette facile
  • Temps total : 40 min

Paupiettes de veau aux champignons et tomates

Une recette classique qui plaît toujours !

  • Recette facile
  • Temps total : 50 min

Riz au lait au Companion

Une recette classique faite au robot, encore plus facile !

  • Recette facile
  • Temps total : 50 min

Muffins à l'abricot

On parie que vous allez craquer pour ces muffins au goût d'été !

  • Recette facile
  • Temps total : 45 min

Cake aux myrtilles

Un dessert fruité vite fait bien fait !

  • Recette facile
  • Temps total : 50 min

Salade de pâtes aux tomates cerise, mozzarella et olives

Une salade de pâtes très fraîche !

  • Recette facile
  • Temps total : 25 min

Mini-clafoutis aux myrtilles et citron

A chacun son mini-clafoutis !

  • Recette facile
  • Temps total : 40 min

Salade à l'avocat, mangue et saumon

Une salade pleine de saveurs !

  • Recette facile
  • Temps total : 40 min

Fougasse aux anchois

Une vraie recette du Sud !

  • Recette facile
  • Temps total : 45 min

Tarte aux tomates et chèvre

Une recette légère !

  • Recette facile
  • Temps total : 45 min

Smoothie aux fruits rouges

Préparez-vous à une vague de fraîcheur !

  • Recette facile
  • Temps total : 5 min

Oeufs pochés

Un classique !

  • Recette facile
  • Temps total : 8 min

Tarte légère au chocolat

Osez vous faire plaisir !

  • Recette facile
  • Temps total : 40 min