Papillotes de julienne au Cookeo

Une recette incontournable et délicieuse à faire au cookeo !

Photos : Supertoinette.com
  • Recette facile
  • Economique
  • Temps total: 10 min
  • Préparation: 5 min
  • Cuisson: 5 min

Ingrédients

Recette pour 4 personnes


150 kcal par personne

  • Calories totales : 603 kcal
  • Lipides : 4 g par personne
  • Protéines : 20 g par personne
  • Glucides : 9 g par personne

Préparation


  1. Découper quatre carrés de papier sulfurisé. Emincer finement le fenouil et découper le citron en rondelles.
  2. Sur chaque feuille, placer au centre une poignée de fenouil, un pavé de julienne, quelques rondelles de citron et une cuillère à soupe de crème de coco. Saler et poivrer le tout. 
  3. Refermer bien les papillotes. Faire cuire en mode sous pression dans le Cookeo pendant 5 minutes et servir.
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