Frites de butternut épicées au miel

Des frites originales et savoureuses au butternut !

Frites de butternut épicées au miel
  • Recette facile
  • Economique
  • Temps total:40 min
  • Préparation: 20 min
  • Cuisson: 20 min

Tags: Cuisson au four | Automne | Hiver | Légumes | Pour débutants | Recettes rapides | Coriandre graines | Cumin | Huile d'olive | Miel | Friture | Frites | Butternut

Ingrédients

Recette pour 4 personnes


Préparation


  1. Préchauffer le four à 210°C.
  2. Peler la courge butternut, retirer les graines et la découper en frites. Dans un saladier, mélanger l'huile d'olive avec le cumin, la coriandre, le miel, puis saler et poivrer. Ajouter les frites et mélanger bien.
  3. Garnir la plaque de papier cuisson et étaler les frites.
  4. Enfourner pour 15 à 20 minutes et servir chaud. 

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