Pizza allégée (light)

Grâce à cette recette de pizza allégée, vous pourrez déguster une bonne pizza sans culpabiliser le lendemain...

Pizza allégée (light)
  • Recette facile
  • Economique
  • Temps total:21 min
  • Préparation: 5 min
  • Cuisson: 15 min
  • Pause: 1 min

Tags: Pains & pâtes | Pour débutants | Recettes rapides | Pizza

Ingrédients

Recette pour 1 personne


Préparation


  1. Préchauffer le four à 180° (th.6).

  2. Éplucher et couper l’oignon en lamelles. Laver les champignons puis couper le pied qui peut avoir encore un peu de terre. Couper-les en lamelles également.

  3. Sur le Wrap, étaler la sauce tomate ou le ketchup allégé. Ajouter ensuite l’oignon, le poulet coupé en morceaux et les champignons. Enfin ajouter de l’ail, un filet d’huile d’olive, le fromage râpé et le curry.
  4. Enfourner 15 min votre pizza allégée faite maison puis l'accompagner d'une salade verte.

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