Guide et recettes minceur >>

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Verrines de mascarpone à la truite fumée

Verrines de mascarpone à la truite fumée | Amuse-bouche, Poissons, Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/1877/verrines-de-mascarpone-a-la-truite-fumee.html

Ces verrines de mascarpone à la truite fumée à prévoir pour les prochaines fêtes...

Riz, crevettes, moules et raie à la portugaise

Riz, crevettes, moules et raie à la portugaise | Poissons, Coquillages et crustacés, Céréales

https://www.supertoinette.com/recette/1848/riz-crevettes-moules-et-raie-a-la-portugaise.html

Ce riz est un repas complet !

Thon kaskarote à la basquaise

Thon kaskarote à la basquaise | Poissons, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/1836/thon-kaskarote-a-la-basquaise.html

Un clin d'oeil aux Basques avec ce thon kaskarote !

Sandre à la fourme d'ambert façon auvergnate

Sandre à la fourme d'ambert façon auvergnate | Poissons, Fromages

https://www.supertoinette.com/recette/1830/sandre-a-la-fourme-d-ambert-facon-auvergnate.html

Ce sandre parfumé à la fourme d'Ambert est un plaisir du palais !

Brochettes de saumon à l'ananas

Brochettes de saumon à l'ananas | Sauces, Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/1484/brochettes-de-saumon-a-l-ananas.html

Ces brochettes de saumon à l'ananas font une excellente recette minceur !

Thon jardinière à la façon orientale

Thon jardinière à la façon orientale | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/1462/thon-jardiniere-a-la-facon-orientale.html

Thon et jardinière de légumes, repas santé, mais aussi repas régime...

Soles sauce à l'oseille

Soles sauce à l'oseille | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/1444/soles-sauce-a-l-oseille.html

La sauce à l'oseille parfume agréablement ces soles...

Artichauts farcis à la perche

Artichauts farcis à la perche | Poissons, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/1280/artichauts-farcis-a-la-perche.html

Ces artichauts farcies à la perche sont tout simplement fondants!

Fondue à l'espadon et sa sauce au citron et au marsala

Fondue à l'espadon et sa sauce au citron et au marsala | Sauces, Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/1095/fondue-a-l-espadon-et-sa-sauce-au-citron-et-au-marsala.html

Goûtez la délicieuse recette de fondue à l'espadon de Michel et Pierre, pensez à la saint Valentin ou à la fête du citron !

Lotte à l'ananas façon chinoise

Lotte à l'ananas façon chinoise | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/1067/lotte-a-l-ananas-facon-chinoise.html

Cette lotte à l'ananas annoncera le nouvel an chinois...