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Flétan et sa sauce à la mangue

Flétan et sa sauce à la mangue | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/2135/fletan-et-sa-sauce-a-la-mangue.html

Un repas de fête ou un repas d'amis avec ce flétan et sa mangue en sauce ?

Saumon grillé et salsa de mangue et avocat

Saumon grillé et salsa de mangue et avocat | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/11346/saumon-grille-et-salsa-de-mangue-et-avocat.html

Une recette fraîche et estivale : saumon grillé accompagné d’une salsa colorée à la mangue et à l’avocat. Parfait pour un repas léger et sain en été !

Saumon gravlax

Saumon gravlax | Poissons, Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/3631/saumon-gravlax.html

Une spécialité scandinave facile à préparer mais qui nécessite 2 à 3 jours de repos au frais.

🐟Tartare de thon frais

🐟Tartare de thon frais | Poissons, Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12378/tartare-de-thon-frais.html

Tartare de thon frais pour 2 à 3 personnes. Prêt en 15 minutes sans cuisson. Recette légère, raffinée et idéale en entrée ou plat léger.

Filets de maquereaux grillés au citron

Filets de maquereaux grillés au citron | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/11349/filets-de-maquereaux-grilles-au-citron.html

Préparer des filets de maquereaux grillés au citron, simples et riches en oméga-3. Une recette rapide, idéale pour un repas léger et plein de saveurs !

🐟Filets de maquereau grillés au paprika

🐟Filets de maquereau grillés au paprika | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/11968/filets-de-maquereau-grilles-au-paprika.html

Des filets de maquereau marinés au paprika et grillés au four ou à la poêle, rapides et parfumés. Une recette santé, riche en oméga-3 et pleine de saveurs.

Salade à l'avocat, mangue et saumon

Salade à l'avocat, mangue et saumon | Poissons, Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/4541/salade-a-l-avocat-mangue-et-saumon.html

Une salade pleine de saveurs !