Guide et recettes minceur >>

Recherche de recettes

Cabillaud aux cacahuètes et aux légumes

Cabillaud aux cacahuètes et aux légumes | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/1992/cabillaud-aux-cacahuetes-et-aux-legumes.html

N'oublions pas de cuisiner régulièrement du poisson !

Darnes de cabillaud et pommes de terre persillées

Darnes de cabillaud et pommes de terre persillées | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/7972/darnes-de-cabillaud-et-pommes-de-terre-persillees.html

Cette recette de poisson cuisiné à la vapeur est simple à réaliser, bon marché et diététique.

Pesto ail des ours

Pesto ail des ours | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/9762/pesto-ail-des-ours.html

A tartiner ou à incorporer dans une recette, le Pesto ail des ours est une sauce savoureuse à ne pas confondre avec un pesto classique, il fera toute la différence ! Il se conserve 2 à 3 jours au réf...

Cabillaud à la crème de curry

Cabillaud à la crème de curry | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/6304/cabillaud-a-la-creme-de-curry.html

Un poisson cuit simplement à la vapeur accompagné d'une sauce légère au curry et d'un riz blanc !

Bouchées au cabillaud et aux champignons

Bouchées au cabillaud et aux champignons | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/6285/bouchees-au-cabillaud-et-aux-champignons.html

Une recette maison de bouchées à la reine revisitées, avec du poisson blanc. Diverses variantes sont possibles selon les goûts, idéale pour un repas du dimanche midi.

Papillote de cabillaud aux légumes, quinoa aux herbes

Papillote de cabillaud aux légumes, quinoa aux herbes | Poissons, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/6459/papillote-de-cabillaud-aux-legumes-quinoa-aux-herbes.html

Un excellent plat complet, gourmand et léger à la fois, groupant légumes, féculents, et poisson pour un repas équilibré et peu calorique. Très rapide et facile à préparer.

Dos de cabillaud en crumble de chorizo et parmesan

Dos de cabillaud en crumble de chorizo et parmesan | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/3887/dos-de-cabillaud-en-crumble-de-chorizo-et-parmesan.html

Une recette originale en quelques minutes seulement !

Gratin de cabillaud aux poireaux et à la moutarde

Gratin de cabillaud aux poireaux et à la moutarde | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/3980/gratin-de-cabillaud-aux-poireaux-et-a-la-moutarde.html

Les amateurs de poisson vont adorer !

Poisson en papillote : des recettes faciles et légères

Poisson en papillote : des recettes faciles et légères | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/186/poisson-en-papillote-des-recettes-faciles-et-legeres

La cuisson en papillote est aussi simple que saine, alors n'hésitez pas à vous faire plaisir avec ces recettes de poisson préparées et cuites en papillote.  C'est fac...

12 plats faciles avec du riz

12 plats faciles avec du riz | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/150/12-plats-faciles-avec-du-riz

Le riz est la 2ème céréale la plus cultivée au monde. Facile à préparer, nourrissant et bon marché, le riz se prête à toutes sortes de pr&...

Spécial curry : 20 recettes faciles et savoureuses

Spécial curry : 20 recettes faciles et savoureuses | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/33/special-curry-20-recettes-faciles-et-savoureuses

Le curry est un mélange d'épices qui relève vos plats, rend vos mets savoureux et colore vos préparations.  Pour toutes ces raisons, on l'adore. Voici...

Spécial minceur : des recettes à moins de 200 calories

Spécial minceur : des recettes à moins de 200 calories | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/244/special-minceur-des-recettes-a-moins-de-200-calories

Les vacances approchent, vous faites attention à votre ligne mais vous ne savez pas quoi cuisiner ? Manger léger facilement, c'est possible ! Voici une sélection de nos...

Plats mijotés : 20 recettes pour faire de bons petits plats

Plats mijotés : 20 recettes pour faire de bons petits plats | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/211/plats-mijotes-20-recettes-pour-faire-de-bons-petits-plats

Pour un dîner entre amis ou un repas de famille, les plats mijotés régalent toujours vos convives. Les plats mijotés sont faciles à cuisiner, et on peu...

Nos recettes de poisson idéales pour les fêtes

Nos recettes de poisson idéales pour les fêtes | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/412/nos-recettes-de-poisson-ideales-pour-les-fetes

Découvrez nos recettes de poisson pour vous régaler pendant les fêtes Pas d'idée pour votre menu de fête ? Et si cette année était tournée vers l...

Spécial débutants : 20 recettes faciles de plats pour impressionner

Spécial débutants : 20 recettes faciles de plats pour impressionner | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/126/special-debutants-20-recettes-faciles-de-plats-pour-impressionner

Vous débutez en cuisine ou manquez de confiance derrière les fourneaux ? Ce diaporama est fait pour vous ! Découvrez 20 recettes faciles de plats conçues pour les dé...