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Filet de dinde au quinoa et courgettes

Filet de dinde au quinoa et courgettes | Céréales

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Faites le plein de protéines et de vitamines avec ce plat complet rapide à préparer !

Pesto ail des ours

Pesto ail des ours | Entrées & salades

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A tartiner ou à incorporer dans une recette, le Pesto ail des ours est une sauce savoureuse à ne pas confondre avec un pesto classique, il fera toute la différence ! Il se conserve 2 à 3 jours au réf...

Papillote de cabillaud aux légumes, quinoa aux herbes

Papillote de cabillaud aux légumes, quinoa aux herbes | Poissons, Légumes

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Un excellent plat complet, gourmand et léger à la fois, groupant légumes, féculents, et poisson pour un repas équilibré et peu calorique. Très rapide et facile à préparer.

Curry de poisson au lait de coco

Curry de poisson au lait de coco | Poissons

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Savourez un délicieux curry de poisson au lait de coco, une recette facile, rapide et parfumée, idéale pour un dîner exotique et sain. À servir avec du riz ou du quinoa.

Gratin de quinoa et lentilles corail aux brocolis et fromage

Gratin de quinoa et lentilles corail aux brocolis et fromage | Légumes

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Une recette végétarienne délicieuse et facile à réaliser !

12 plats faciles avec du riz

12 plats faciles avec du riz | Diaporamas de recettes

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Le riz est la 2ème céréale la plus cultivée au monde. Facile à préparer, nourrissant et bon marché, le riz se prête à toutes sortes de pr&...

🥗 Salade pois chiches et quinoa – Repas complet IG bas pour le déjeuner

🥗 Salade pois chiches et quinoa – Repas complet IG bas pour le déjeuner | salées, IG bas

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Salade complète IG bas, riche en fibres et protéines végétales. Parfaite pour un déjeuner équilibré et rapide à préparer.

Salades composées : des recettes pour se régaler tout l'été

Salades composées : des recettes pour se régaler tout l'été | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/275/salades-composees-des-recettes-pour-se-regaler-tout-l-ete

Durant l'été, on aime manger frais et quoi de mieux pour un repas complet qu'une bonne salade composée ? Choisissez votre base (salade, pommes de terre, pâtes, riz, semoule,...

8 recettes de tomates farcies à découvrir

8 recettes de tomates farcies à découvrir | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/265/8-recettes-de-tomates-farcies-a-decouvrir

Saviez-vous qui occupe la première place dans le classement des légumes préférés des français ? La tomate ! Et pourtant, cette jolie petite boule rouge est en...

Des recettes anti-fatigue pour faire le plein d'énergie !

Des recettes anti-fatigue pour faire le plein d'énergie ! | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/448/des-recettes-anti-fatigue-pour-faire-le-plein-d-energie

Découvrez nos meilleures recettes anti-fatigue  En plein cœur de l’hiver, la fatigue et le stress se font souvent ressentir, et le moral n'est pas au beau fixe. Et pour cause,...

Batch cooking : des recettes simples et rapides à préparer

Batch cooking : des recettes simples et rapides à préparer | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/457/batch-cooking-des-recettes-simples-et-rapides-a-preparer

Découvrez nos meilleures recettes de batch cooking  Le batch cooking, c’est quoi au juste ? C’est cuisiner moins mais mieux ! Derrière cette tendance qui s’est po...

20 recettes faciles et rapides pour un buffet salé gourmand et convivial

20 recettes faciles et rapides pour un buffet salé gourmand et convivial | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/525/20-recettes-faciles-et-rapides-pour-un-buffet-sale-gourmand-et-convivial

Envie d’un buffet salé original, facile à préparer et qui plaira à tout le monde ? Découvrez notre sélection de 20 recettes gourmandes et rapides, id&ea...

Les 10 meilleures salades d'été

Les 10 meilleures salades d'été | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/76/les-10-meilleures-salades-d-ete

Quand les beaux jours arrivent, on mise tout sur la fraîcheur et la légèreté dans nos assiettes. Ce diaporama vous propose une sélection incontournable des 10 meilleu...

10 recettes végétariennes faciles et gourmandes à tester absolument

10 recettes végétariennes faciles et gourmandes à tester absolument | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/529/10-recettes-vegetariennes-faciles-et-gourmandes-a-tester-absolument

Manger végétarien n’a jamais été aussi simple et savoureux ! Ce diaporama vous propose une sélection de 10 recettes végétariennes faciles, parfai...

25 recettes rapides et faciles pour tous les jours : pâtes, salades, omelettes et plus

25 recettes rapides et faciles pour tous les jours : pâtes, salades, omelettes et plus | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/528/25-recettes-rapides-et-faciles-pour-tous-les-jours-pates-salades-omelettes-et-plus

Vous manquez de temps pour cuisiner mais vous souhaitez préparer des plats savoureux et variés ? Découvrez notre sélection de 25 recettes rapides et faciles qui vous permet...

10 salades fraîches et gourmandes pour l’été, recettes faciles et rapides

10 salades fraîches et gourmandes pour l’été, recettes faciles et rapides | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/521/10-salades-fraiches-et-gourmandes-pour-lete-recettes-faciles-et-rapides

L’été est la saison idéale pour savourer des salades colorées, fraîches et pleines de saveurs. Dans ce diaporama, nous vous proposons 10 recettes de salades gou...

Recettes au lait de coco : nos plats et desserts les plus savoureux

Recettes au lait de coco : nos plats et desserts les plus savoureux | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/336/recettes-au-lait-de-coco-nos-plats-et-desserts-les-plus-savoureux

Découvrez nos recettes au lait de coco ! Le lait de coco est un ingrédient magique que j’ai découvert lors d’un voyage en Thaïlande. Dès la premièr...