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Le physalis est un fruit d'hiver gourmand peu connu qui présente pourtant de nombreux bienfaits pour la santé ! Il est notamment très riche en vitamine C. En voici une recette simple, rapide et acces...
https://www.supertoinette.com/recette/7434/mousse-de-patate-douce.html
La patate douce présente de nombreux bienfaits nutritionnels pour la santé. Souvent cuisinée salée, on peut aussi la déguster en mousse sucrée pour un dessert original et simple à réaliser qui étonner...
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Une recette de filet mignon à la moutarde à la poêle réalisée en 10 minutes avec du filet mignon, de la moutarde, de la crème et un peu de beurre pour 4 personnes.
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Œufs mimosa au thon maison : recette facile pour 4 personnes. Préparation 15 min, cuisson 10 min. Une entrée fraîche et gourmande garnie de thon crémeux, parfaite pour toutes les occasions.
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Un dessert très frais et sucré qui clôturera vos repas avec une note d'agrumes fruités. Il est conseillé de le préparer 4 heures en avance afin qu'il soit bien froid.
https://www.supertoinette.com/recette/12305/tarte-fine-aux-poireaux-et-moutarde.html
Tarte fine aux poireaux et moutarde : une recette facile et savoureuse pour 4 à 6 personnes. Temps de préparation 20 min, cuisson 40 min. Une tarte dorée, fondante et idéale pour un repas léger.
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Le physalis est un fruit d'hiver oublié pourtant savoureux et gorgé de bienfaits pour notre santé ! En voici une recette simple et rapide, un mariage parfait avec la mangue qui fera frétiller les papi...
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Voici la recette d'une délicieuse confiture qui sera parfaite pour vos petits-déjeuner en hiver ! Simple à préparer, et pour une équivalence d'environ 4 pots, elle pourra facilement se conserver à l'a...
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Pâtes au poulet et chorizo à la crème en 35 minutes : blanc de poulet, chorizo, tomates, oignons et olives. Des pâtes au poulet et chorizo faciles pour 4 personnes, à servir bien avec du riz, des pâte...
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Fraîche ou en boîte, la sardine nous régale à chaque fois. Riche en oméga 3, elle est également très bonne pour notre santé, alors profitons-en po...
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L'automne c'est la saison des noisettes, des noix de pécan et des noix ! Elles sont très bonnes pour la santé, c'est donc sans remord qu'elles sont souvent mangées seu...
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Grand classique de l'été, la salade de tomates ravit tout le monde lors des chaudes journées. Rafraîchissante, savoureuse et excellente pour notre santé, cette entr&e...
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Découvrez nos savoureuses recettes de légumineuses Les légumineuses, qu’est-ce que c’est au juste ? Souvent appelées “légumes secs&rdqu...
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Les courgettes peuvent se préparer de 1001 façons. Alors, tous à vos paniers ! Légume star du printemps et de l'été, la courgette est facile à cuisiner...
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Qu'elles se cuisinent en papillotes, à la poêle, à la vapeur, les recettes de poisson nous étonnent toujours par leurs saveurs variées ! En plus d'être b&eacut...
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Le mois de septembre rime avec la rentrée, la reprise des bonnes habitudes, la difficulté de conserver une alimentaire équilibrée et le retour du mauvais temps. Remontez vo...
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Incontournable du goûter, le quatre-quarts tire son nom des portions de ses 4 ingrédients principaux : beurre, oeufs, farine et sucre. Mais sur la base du quatre-quarts tra...
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Peu calorique, riche en fibres et en vitamines, le chou-fleur est un légume excellent pour notre santé et nous avons de plus la chance de pouvoir le retrouver toute l'année sur le...
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La carotte c'est bon pour la santé et pour la peau, on vous le répète depuis que vous êtes petit(e). Mais connaissez-vous d'autres façons de les manger que râp&...
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La cuisine française évolue beaucoup, mais on reste très attaché aux grands classiques. Et oui, qui ne craquerait pas pour tous ces bons plats à préparer et...
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Qu'est-ce qu'on mange le samedi ? Bienvenue dans notre liste de recettes simples et délicieuses sélectionnées pour passer un bon samedi à se ré...
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Découvrez nos recettes pour faire vos biscuits préférés à la maison Avec nos vies bien remplies, il est souvent plus facile d'acheter des goûters tout pr...
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Découvrez nos recettes pas chères pour l'hiver Bien manger sans se ruiner, c'est souvent plus facile à dire qu'à faire. On finit donc souvent par alterner entre les 3 ou 4...
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Découvrez des recettes faciles de pâte à tartiner maison Marre de la pâte à tartiner qu'on trouve dans le commerce avec ces additifs et ces ingrédients mauvais...
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Découvrez nos recettes parfumées à base d’oignons Peu onéreux, facile à cuisiner, goûtu et parfumé, l’oignon est un ingrédient...
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Vous cherchez des idées de repas sains, équilibrés et à faible index glycémique ? Ce diaporama vous propose 15 recettes IG bas faciles et rapides à réa...
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