Smoothie carotte et mangue

Name: Smoothie carotte et mangue
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2 personnes
Ingredients: 2 carottes; 1 mangue; 1 banane; 300 ml d'eau; 100 ml de lait d’amande; 1 cm de gingembre frais; 1 cuillère à soupe de miel; 1 cuillère à soupe de jus de citron vert; 1/4 cuillère à café de curcuma

Découvrez notre délicieux smoothie carotte et mangue, un mélange exotique de saveurs sucrées et végétales. Rafraîchissant et plein de vitamines, ce breuvage sain est parfait pour commencer la journée en beauté.

Recette facile
Economique
Temps total:5 min
Préparation: 5 min

Ingrédients

Recette pour 2 personnes

2 carottes
1 mangue
1 banane
300 ml d'eau
100 ml de lait d’amande
1 cm de gingembre frais
1 cuillère à soupe de miel
1 cuillère à soupe de jus de citron vert
1/4 cuillère à café de curcuma

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Préparation

Mixer les carottes avec 300 ml d'eau dans un blender, puis filtrer pour obtenir environ 90 ml de jus de carottes.
Ajouter dans le blender le jus de carotte, la mangue, la banane, le lait d'amande, le gingembre râpé, le miel, le jus de citron, et le curcuma.
Mixer jusqu'à obtenir une texture lisse et homogène.
Servir le smoothie carotte et mangue.