Smoothie carottes, banane et orange

Une recette de smoothie avec des fruits et légumes d'hiver pour faire le plein de vitamines quand le soleil est absent.

Smoothie carottes, banane et orange
  • Recette facile
  • Economique
  • Temps total:10 min
  • Préparation: 10 min

Tags: Boissons | Pour débutants | Recettes rapides | Sans cuisson | Minceur

Ingrédients

Recette pour 4 personnes


Préparation


  1. Laver les carottes, les éplucher et les couper en rondelles.
  2. Peler la banane et la couper en tranches.
  3. Éplucher l'orange et séparer les quartiers.
  4. Mettre l'ensemble des fruits dans le mixeur, verser le lait par-dessus. 
  5. Mixer jusqu'à ce que le mélange soit onctueux. Déguster frais.

 

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