Smoothie carottes, banane et orange
Une recette de smoothie avec des fruits et légumes d'hiver pour faire le plein de vitamines quand le soleil est absent.
- Recette facile
- Economique
- Temps total:10 min
- Préparation: 10 min
Tags: Boissons | Pour débutants | Recettes rapides | Sans cuisson | Minceur
Ingrédients
Recette pour 4 personnes
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Préparation
- Laver les carottes, les éplucher et les couper en rondelles.
- Peler la banane et la couper en tranches.
- Éplucher l'orange et séparer les quartiers.
- Mettre l'ensemble des fruits dans le mixeur, verser le lait par-dessus.
- Mixer jusqu'à ce que le mélange soit onctueux. Déguster frais.
Auteur: Hélène S.
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