Minceur
Bol Thaïlandais aux crevettes épicées
Dégustez ce bol thaïlandais aux crevettes, une recette healthy rapide, parfaite pour continuer la journée le ventre plein de vitamines.
- Normal
- Temps total : 60 min
Gratin pommes de terre et petits pois
Un délicieux gratin aux pommes de terre et petit pois avec une touche de parmesan pour accompagner une viande blanche.
- Recette facile
- Temps total : 40 min
Cake au fromage blanc et citron
Peu calorique, cette recette permet de réaliser un cake moelleux, pas trop riche et personnalisable de multiples façons. Idéale pour le dessert ou le goûter, accompagnée d'un thé ou d'un café.
- Recette facile
- Temps total : 1 h 55 min
Crevettes poêlées aux champignons
Parfait pour un dîner rapide et savoureux !
- Recette facile
- Temps total : 15 min
Smoothie carottes, banane et orange
Une recette de smoothie avec des fruits et légumes d'hiver pour faire le plein de vitamines quand le soleil est absent.
- Recette facile
- Temps total : 10 min
Salade de chèvre à la grenade
Une délicieuse recette de salade sucré-salé chèvre et grenade pour faire le plein d'énergie et de vitamines en hiver.
- Recette facile
- Temps total : 5 min
Chou rouge au wok
Délicieuse et particulièrement digeste, cette recette de chou rouge au wok est parfaite pour une entrée light ou accompagner une viande blanche !
- Recette facile
- Temps total : 40 min
Poêlée de courgettes et mangues
Un plat minceur plein de vitamines, un régal alliant le salé des courgettes et le goût incomparable de la mangue chaude.
- Recette facile
- Temps total : 40 min
Gâteau léger à la compote de pommes
Un gâteau pour ceux qui font attention à leur ligne !
- Recette facile
- Temps total : 50 min
Blanquette de saumon légère
Une bonne blanquette sans culpabiliser !
- Recette facile
- Temps total : 1 h 5 min
Sauce aux câpres minceur
Une sauce vinaigrette à réaliser pour nos salades composées !
- Recette facile
- Temps total : 10 min
Betterave en salade d'Autriche
Goûtons la cuisine autrichienne avec cette betterave en salade, à goûter avec une sauce au raifort.
- Recette facile
- Temps total : 1 h 15 min
Riz minceur aux crevettes
Ce riz minceur aux crevettes même grand-mère l'appréciera pour son goût !
- Recette facile
- Temps total : 35 min
Bavettes marinées "minceur"
La bavette marinée minceur à faire même sans régime !
- Normal
- Temps total : 1 h 25 min
Riz minceur au fenouil
Vous êtes au régime? Voilà un riz minceur parfumé au fenouil !
- Recette facile
- Temps total : 35 min
Brochettes à l'ananas minceur
Une délicieuse recette minceur avec ces brochettes à l'ananas!
- Recette facile
- Temps total : 30 min
Velouté de haricots verts minceur
Annie nous propose son velouté de haricots verts minceur!
- Recette facile
- Temps total : 1 h 35 min
Steak haché minceur
Une excellente recette de steak haché minceur!
- Recette facile
- Temps total : 20 min
Sauce moutarde minceur
Connaissez-vous la sauce moutarde minceur d'annie ?
- Recette facile
- Temps total : 10 min
Sauce minceur
Cette sauce minceur pour les personnes au régime mais aussi pour tous !
- Recette facile
- Temps total : 25 min
Poire meringuée minceur
Se faire plaisir sans culpabiliser avec une poire meringuée...
- Recette facile
- Temps total : 29 min
Lapin minceur
Une recette de lapin pour garder la ligne tout en se faisant plaisir !
- Recette facile
- Temps total : 55 min
Légumes minceur
Une bonne idée de Josée qui pense à tous ceux et celles qui peinent à faire leur régime et vont pouvoir se régaler sans culpabiliser avec ces légumes minceur !
- Recette facile
- Temps total : 40 min
Gratin d'aubergines minceur
Un savoureux gratin d'aubergines qui vous aidera à garder la ligne !
- Recette facile
- Temps total : 30 min
Concombre "minceur"
Quelques kilos à perdre ? Voici une recette de concombre "minceur"... !
- Recette facile
- Temps total : 20 min
Trucs et astuces de cuisine
Comment éviter aux pommes de terre de germer ?
Pour éviter aux pommes de terre de germer, placez-les dans le bac à légumes de votre réfri...