Minceur

Bol Thaïlandais aux crevettes épicées

Dégustez ce bol thaïlandais aux crevettes, une recette healthy rapide, parfaite pour continuer la journée le ventre plein de vitamines.

  • Normal
  • Temps total : 60 min

Gratin pommes de terre et petits pois

Un délicieux gratin aux pommes de terre et petit pois avec une touche de parmesan pour accompagner une viande blanche.

  • Recette facile
  • Temps total : 40 min

Cake au fromage blanc et citron

Peu calorique, cette recette permet de réaliser un cake moelleux, pas trop riche et personnalisable de multiples façons. Idéale pour le dessert ou le goûter, accompagnée d'un thé ou d'un café.

  • Recette facile
  • Temps total : 1 h 55 min

Crevettes poêlées aux champignons

Parfait pour un dîner rapide et savoureux !

  • Recette facile
  • Temps total : 15 min

Smoothie carottes, banane et orange

Une recette de smoothie avec des fruits et légumes d'hiver pour faire le plein de vitamines quand le soleil est absent.

  • Recette facile
  • Temps total : 10 min

Salade de chèvre à la grenade

Une délicieuse recette de salade sucré-salé chèvre et grenade pour faire le plein d'énergie et de vitamines en hiver.

  • Recette facile
  • Temps total : 5 min

Chou rouge au wok

Délicieuse et particulièrement digeste, cette recette de chou rouge au wok est parfaite pour une entrée light ou accompagner une viande blanche !

  • Recette facile
  • Temps total : 40 min

Poêlée de courgettes et mangues

Un plat minceur plein de vitamines, un régal alliant le salé des courgettes et le goût incomparable de la mangue chaude.

  • Recette facile
  • Temps total : 40 min

Aubergines grillées

Un plat sain et rapide à préparer.

  • Recette facile
  • Temps total : 20 min

Gâteau léger à la compote de pommes

Un gâteau pour ceux qui font attention à leur ligne !

  • Recette facile
  • Temps total : 50 min

Blanquette de saumon légère

Une bonne blanquette sans culpabiliser !

  • Recette facile
  • Temps total : 1 h 5 min

Crème au chocolat light

Faites-vous plaisir sans culpabilité !

  • Recette facile
  • Temps total : 20 min

Sauce aux câpres minceur

Une sauce vinaigrette à réaliser pour nos salades composées !

  • Recette facile
  • Temps total : 10 min

Betterave en salade d'Autriche

Goûtons la cuisine autrichienne avec cette betterave en salade, à goûter avec une sauce au raifort.

  • Recette facile
  • Temps total : 1 h 15 min

Riz minceur aux crevettes

Ce riz minceur aux crevettes même grand-mère l'appréciera pour son goût !

  • Recette facile
  • Temps total : 35 min

Bavettes marinées "minceur"

La bavette marinée minceur à faire même sans régime !

  • Normal
  • Temps total : 1 h 25 min

Flan au citron minceur

Pour les gourmandes et gourmands cette recette !

  • Normal
  • Temps total : 35 min

Riz minceur au fenouil

Vous êtes au régime? Voilà un riz minceur parfumé au fenouil !

  • Recette facile
  • Temps total : 35 min

Brochettes à l'ananas minceur

Une délicieuse recette minceur avec ces brochettes à l'ananas!

  • Recette facile
  • Temps total : 30 min

Velouté de haricots verts minceur

Annie nous propose son velouté de haricots verts minceur!

  • Recette facile
  • Temps total : 1 h 35 min

Steak haché minceur

Une excellente recette de steak haché minceur!

  • Recette facile
  • Temps total : 20 min

Soles minceur

Cette recette de soles est légère...

  • Recette facile
  • Temps total : 42 min

Sauce moutarde minceur

Connaissez-vous la sauce moutarde minceur d'annie ?

  • Recette facile
  • Temps total : 10 min

Sauce minceur

Cette sauce minceur pour les personnes au régime mais aussi pour tous !

  • Recette facile
  • Temps total : 25 min

Pommes minceur

Ces pommes sont un excellent dessert minceur!

  • Recette facile
  • Temps total : 18 min

Poire meringuée minceur

Se faire plaisir sans culpabiliser avec une poire meringuée...

  • Recette facile
  • Temps total : 29 min

Lapin minceur

Une recette de lapin pour garder la ligne tout en se faisant plaisir !

  • Recette facile
  • Temps total : 55 min

Légumes minceur

Une bonne idée de Josée qui pense à tous ceux et celles qui peinent à faire leur régime et vont pouvoir se régaler sans culpabiliser avec ces légumes minceur !

  • Recette facile
  • Temps total : 40 min

Gratin d'aubergines minceur

Un savoureux gratin d'aubergines qui vous aidera à garder la ligne !

  • Recette facile
  • Temps total : 30 min

Concombre "minceur"

Quelques kilos à perdre ? Voici une recette de concombre "minceur"... !

  • Recette facile
  • Temps total : 20 min
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