Minceur

Chou rouge au wok

Délicieuse et particulièrement digeste, cette recette de chou rouge au wok est parfaite pour une entrée light ou accompagner une viande blanche !

  • Recette facile
  • Temps total : 40 min

Poêlée de courgettes et mangues

Un plat minceur plein de vitamines, un régal alliant le salé des courgettes et le goût incomparable de la mangue chaude.

  • Recette facile
  • Temps total : 40 min

Aubergines grillées

Un plat sain et rapide à préparer.

  • Recette facile
  • Temps total : 20 min

Gâteau léger à la compote de pommes

Un gâteau pour ceux qui font attention à leur ligne !

  • Recette facile
  • Temps total : 50 min

Blanquette de saumon légère

Une bonne blanquette sans culpabiliser !

  • Recette facile
  • Temps total : 1 h 5 min

Crème au chocolat light

Faites-vous plaisir sans culpabilité !

  • Recette facile
  • Temps total : 20 min

Sauce aux câpres minceur

Une sauce vinaigrette à réaliser pour nos salades composées !

  • Recette facile
  • Temps total : 10 min

Betterave en salade d'Autriche

Goûtons la cuisine autrichienne avec cette betterave en salade, à goûter avec une sauce au raifort.

  • Recette facile
  • Temps total : 1 h 15 min

Riz minceur aux crevettes

Ce riz minceur aux crevettes même grand-mère l'appréciera pour son goût !

  • Recette facile
  • Temps total : 35 min

Bavettes marinées "minceur"

La bavette marinée minceur à faire même sans régime !

  • Normal
  • Temps total : 1 h 25 min

Flan au citron minceur

Pour les gourmandes et gourmands cette recette !

  • Normal
  • Temps total : 35 min

Riz minceur au fenouil

Vous êtes au régime? Voilà un riz minceur parfumé au fenouil !

  • Recette facile
  • Temps total : 35 min

Brochettes à l'ananas minceur

Une délicieuse recette minceur avec ces brochettes à l'ananas!

  • Recette facile
  • Temps total : 30 min

Velouté de haricots verts minceur

Annie nous propose son velouté de haricots verts minceur!

  • Recette facile
  • Temps total : 1 h 35 min

Steak haché minceur

Une excellente recette de steak haché minceur!

  • Recette facile
  • Temps total : 20 min

Soles minceur

Cette recette de soles est légère...

  • Recette facile
  • Temps total : 42 min

Sauce moutarde minceur

Connaissez-vous la sauce moutarde minceur d'annie ?

  • Recette facile
  • Temps total : 10 min

Sauce minceur

Cette sauce minceur pour les personnes au régime mais aussi pour tous !

  • Recette facile
  • Temps total : 25 min

Pommes minceur

Ces pommes sont un excellent dessert minceur!

  • Recette facile
  • Temps total : 18 min

Poire meringuée minceur

Se faire plaisir sans culpabiliser avec une poire meringuée...

  • Recette facile
  • Temps total : 29 min

Lapin minceur

Une recette de lapin pour garder la ligne tout en se faisant plaisir !

  • Recette facile
  • Temps total : 55 min

Légumes minceur

Une bonne idée de Josée qui pense à tous ceux et celles qui peinent à faire leur régime et vont pouvoir se régaler sans culpabiliser avec ces légumes minceur !

  • Recette facile
  • Temps total : 40 min

Gratin d'aubergines minceur

Un savoureux gratin d'aubergines qui vous aidera à garder la ligne !

  • Recette facile
  • Temps total : 30 min

Concombre "minceur"

Quelques kilos à perdre ? Voici une recette de concombre "minceur"... !

  • Recette facile
  • Temps total : 20 min

Carottes au fromage blanc minceur

Une excellente recette diététique de carottes au fromage blanc

  • Recette facile
  • Temps total : 18 min

Merluchons minceur

Une excellente recette de merluchons à faire dans le cadre d'un régime amincissant...

  • Recette facile
  • Temps total : 55 min
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