Chou-fleur rôti en bouchées à tremper
Découvrez une recette gourmande et originale : des bouchées de chou-fleur rôties au four, croustillantes et savoureuses, à tremper dans une sauce maison. Idéal en apéritif ou accompagnement veggie !

- Recette facile
- Economique
- Temps total:45 min
- Préparation: 15 min
- Cuisson: 30 min
Tags: Cuisson au four | Légumes | Pour débutants | Recettes rapides | Chou-fleur | Lait | Paprika
Ingrédients
Recette pour 4 personnes
- 1 chou-fleur
- 100 g de farine
- 100 ml de lait végétal ou classique
- 3 cuillères à soupe d’huile d’olive
- 1 cuillère à café de paprika fumé
- 1 cuillère à café d’ail en poudre
- Poivre
- Sel
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Préparation
- Préchauffer le four à 200°C.
- Détailler le chou-fleur en petites fleurettes.
- Dans un saladier, mélanger la farine, le lait, le paprika, l’ail en poudre, sel et poivre jusqu’à obtenir une pâte lisse.
- Enrober les fleurettes dans ce mélange, puis les déposer sur une plaque recouverte de papier cuisson.
- Arroser d’un filet d’huile d’olive et enfourner 25 à 30 minutes jusqu’à ce que les bouchées soient dorées et croustillantes.
- Servir le chou-fleur rôti en bouchées à tremper, accompagné d'une sauce de votre choix.
Auteur: Marco B.

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