Croquettes de légumes et fromage
Des croquettes croustillantes à l’extérieur et fondantes à l’intérieur, garnies de légumes de saison et de fromage. Une recette facile et parfaite pour l'apéritif ou un dîner léger !

- Recette facile
- Economique
- Temps total:1 h 5 min
- Préparation: 25 min
- Cuisson: 10 min
Tags: Légumes | Pour débutants | Recettes rapides | Carotte | Courgette | Pomme de terre | Croquettes | Fromage
Ingrédients
Recette pour 12 personnes
- 2 pommes de terre moyennes
- 1 carotte
- 1 courgette
- 1 oignon
- 1 œuf
- 60 g de fromage râpé
- 4 cuillères à soupe de chapelure
- 2 cuillères à soupe de farine
- Huile pour la friture
- Herbes fraîches
- Poivre
- Sel
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Préparation
- Cuire les pommes de terre à l’eau bouillante salée jusqu’à ce qu’elles soient tendres. Égoutter et écraser en purée.
- Râper la carotte et la courgette, puis les faire revenir avec l’oignon émincé dans une poêle pendant 5 minutes. Saler et poivrer.
- Mélanger la purée, les légumes cuits et le fromage râpé. Ajouter l’œuf battu, un peu de sel, de poivre et les herbes hachées.
- Façonner des croquettes ovales ou rondes avec les mains.
- Réserver au frais pendant 30 minutes pour qu’elles se raffermissent.
- Rouler les croquettes dans la farine, puis dans la chapelure.
- Faire frire dans une poêle avec un fond d’huile chaude jusqu’à ce qu’elles soient dorées. Égoutter sur du papier absorbant.
- Servir les croquettes de légumes et fromage.
Auteur: Marco B.

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