🐟Quenelles de poisson sauce tomate
Quenelles de poisson sauce tomate, recette simple et familiale, moelleuse et savoureuse, idéale pour un repas rapide et réconfortant.
- Recette facile
- Economique
- Temps total:35 min
- Préparation: 10 min
- Cuisson: 25 min
Tags: Cuisson au four | Poissons | Pour débutants | Recettes rapides | Quenelles | Sauce tomate
Ingrédients
Recette pour 4 personnes
- 8 quenelles de poisson
- 400 ml de coulis de tomate
- 1 petit oignon
- 1 gousse d’ail
- 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
- 1 cuillère à café d’herbes de Provence
- Quelques brins de persil
- Poivre
- Sel
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Préparation
- Préchauffer le four à 180°C.
- Éplucher et émincer l’oignon.
- Hacher la gousse d’ail.
- Faire chauffer l’huile d’olive dans une casserole.
- Faire revenir l’oignon et l’ail jusqu’à légère coloration.
- Ajouter le coulis de tomate et les herbes de Provence.
- Assaisonner de sel et de poivre puis laisser mijoter 5 minutes.
- Verser un peu de sauce tomate dans le fond d’un plat allant au four.
- Déposer les quenelles dans le plat, puis napper généreusement de sauce tomate.
- Enfourner pendant 20 minutes jusqu’à ce que les quenelles soient bien chaudes et légèrement gonflées.
- Parsemer de persil frais avant de servir.
Auteur: Marco B.
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