đ€ Polenta crĂ©meuse aux crevettes
Polenta crémeuse aux crevettes : une recette rapide, gourmande et onctueuse, parfaite pour un repas savoureux et réconfortant.
- Recette facile
- Economique
- Temps total:35 min
- Préparation: 15 min
- Cuisson: 20 min
Tags: Pour débutants | Recettes rapides | Crevette | Polenta | Entrées chaudes
Ingrédients
Recette pour 4 personnes
- 300 g de crevettes décortiquées
- 200 g de polenta (semoule de maĂŻs)
- 50 g de parmesan rùpé
- 40 g de beurre
- 800 ml de lait
- 2 gousses dâail
- 2 cuillĂšres Ă soupe dâhuile dâolive
- 1 cuillÚre à café de paprika
- Quelques brins de ciboulette ou dâoignon vert
- Poivre
- Sel
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Préparation
La polenta crémeuse aux crevettes est un plat réconfortant et savoureux, parfait pour un repas à la fois simple et raffiné. La douceur de la polenta bien onctueuse contraste délicieusement avec des crevettes légèrement épicées et dorées. Une recette rapide qui apporte une touche gourmande et chaleureuse à votre table.
đ©đł Préparation
- Porter le lait (ou mélange lait/eau) à ébullition dans une casserole.
- Verser la polenta en pluie tout en remuant constamment.
- Cuire à feu doux en mélangeant régulièrement jusqu’à obtenir une texture crémeuse.
- Ajouter le beurre et le parmesan puis mélanger pour rendre la polenta bien onctueuse.
- Saler et poivrer selon votre goût.
- Faire chauffer l’huile d’olive dans une poêle.
- Ajouter l’ail haché puis faire revenir quelques secondes.
- Incorporer les crevettes et les faire sauter 3 à 5 minutes jusqu’à ce qu’elles soient rosées.
- Saupoudrer de paprika, assaisonner et mélanger.
- Verser la polenta chaude dans des assiettes ou bols.
- Déposer les crevettes par-dessus.
- Parsemer de ciboulette ciselée avant de servir.
đ Variantes
Version citronnée
Ajouter un filet de jus de citron sur les crevettes pour plus de fraîcheur.
Version fromagère
Remplacer le parmesan par du fromage de chèvre ou du gorgonzola.
Version épicée
Ajouter du piment ou du chili pour relever davantage le plat.
Version végétarienne
Remplacer les crevettes par des champignons sautés ou des légumes grillés.
â FAQ - Questions fréquentes
Comment obtenir une polenta bien crémeuse ?
đUtiliser du lait et ajouter du beurre et du fromage en fin de cuisson.
Peut-on utiliser des crevettes surgelées ?
đOui, bien les décongeler et les sécher avant cuisson.
Peut-on préparer la polenta à l’avance ?
đOui, mais elle épaissit en refroidissant. Ajouter un peu de liquide pour la détendre.
Quel accompagnement servir avec ce plat ?
đUne salade verte ou des légumes grillés complètent parfaitement.
Auteur: Marco B.
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