đŸ„—Salade de crevettes, avocat et pamplemousse

Salade de crevettes, avocat et pamplemousse : une recette fraßche, légÚre et raffinée, idéale pour une entrée saine ou un repas estival.

4,3/5
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đŸ„—Salade de crevettes, avocat et pamplemousse
  • Recette facile
  • Economique
  • Temps total:25 min
  • PrĂ©paration: 20 min
  • Cuisson: 5 min

Tags: Entrées & salades | Pour débutants | Recettes rapides | Avocat | Crevette | Pamplemousse rose, rouge, blanc

Ingrédients

Recette pour 4 personnes


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Préparation


Fraîche, légère et élégante, la salade de crevettes, avocat et pamplemousse est parfaite pour une entrée raffinée ou un repas sain. L’association des crevettes, de l’avocat fondant et du pamplemousse acidulé offre un équilibre subtil entre douceur et fraîcheur.

đŸ‘©‍🍳 Préparation

  1. Faire chauffer une poêle avec un filet d’huile d’olive.
  2. Saisir les crevettes quelques minutes jusqu’à ce qu’elles soient légèrement dorées.
  3. Laisser refroidir les crevettes.
  4. Peler le pamplemousse puis prélever les suprêmes (segments sans peau).
  5. Couper les avocats en cubes.
  6. Tailler le concombre en fines lamelles ou en rubans.
  7. Disposer la salade dans un grand plat ou des assiettes.
  8. Ajouter les crevettes, les morceaux d’avocat, les suprêmes de pamplemousse et le concombre.
  9. Préparer la vinaigrette en mélangeant l’huile d’olive, le jus de citron, le sel et le poivre.
  10. Verser la vinaigrette sur la salade.
  11. Parsemer d’herbes fraîches avant de servir.

🌿 Variantes

Version exotique : ajouter de la mangue en dés.

Version épicée : relever avec une pincée de piment ou paprika.

Version fromage : ajouter de la feta émiettée.

Version complète : incorporer du quinoa ou du riz pour un plat plus consistant.

❓ FAQ - Questions fréquentes

Peut-on utiliser des crevettes déjà cuites ?
👉Oui, cela permet de gagner du temps.

Comment choisir un avocat mûr ?
👉Il doit être légèrement souple sous la pression.

Peut-on remplacer le pamplemousse ?
👉Oui, par de l’orange ou de la clémentine.

Comment éviter que l’avocat noircisse ?
👉Ajouter du jus de citron immédiatement après découpe.

Auteur: Marco B.

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