đĄBrochettes de saumon au citron
Brochettes de saumon au citron faciles : une recette légÚre et rapide, parfaite au barbecue ou à la plancha avec une marinade parfumée aux herbes.
- Recette facile
- Economique
- Temps total:25 min
- Préparation: 15 min
- Cuisson: 10 min
Tags: Poissons | Pour débutants | Recettes rapides | Saumon | Brochettes
Ingrédients
Recette pour 4 personnes
- 600 g de saumon frais
- 2 citrons
- 2 cuillĂšres Ă soupe dâhuile dâolive
- 1 cuillĂšre Ă soupe de thym ou dâherbes fraĂźches
- 1 gousse dâail
- Poivre
- Sel
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Préparation
Les brochettes de saumon au citron sont une recette légère, parfumée et idéale pour les repas estivaux. Le saumon tendre s’associe parfaitement à l’acidité du citron et aux herbes fraîches, pour un plat sain et savoureux, grillé à la perfection.
đ©đł Préparation
- Couper le saumon en gros cubes réguliers.
- Laver les citrons puis les couper en fines rondelles.
- Préparer la marinade en mélangeant l’huile d’olive, le jus d’un citron, l’ail haché et les herbes.
- Ajouter les morceaux de saumon dans la marinade et laisser reposer 10 minutes.
- Monter les brochettes en alternant saumon et rondelles de citron.
- Faire chauffer un grill, une poêle ou une plancha.
- Cuire les brochettes 8 à 10 minutes en les retournant régulièrement jusqu’à légère coloration.
- Assaisonner avec sel et poivre en fin de cuisson.
- Servir chaud avec un filet de citron frais.
đż Variantes
Version miel-citron : ajouter une cuillère de miel dans la marinade pour une touche sucrée.
Version épicée : incorporer du paprika ou du piment doux.
Version légumes : ajouter courgettes ou poivrons entre les morceaux de saumon.
Version asiatique : remplacer citron par citron vert + sauce soja et gingembre.
â FAQ - Questions fréquentes
Peut-on utiliser du saumon surgelé ?
đOui, bien le décongeler et l’éponger avant utilisation.
Comment éviter que le saumon soit sec ?
đNe pas trop cuire et conserver une cuisson rapide.
Faut-il enlever la peau ?
đOui pour les brochettes, cela facilite la cuisson homogène.
Avec quoi servir ces brochettes ?
đAvec du riz, une salade ou des légumes grillés.
Auteur: Marco B.
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