đąBrochettes de dinde aux abricots
Brochettes de dinde aux abricots : une recette sucrée-salée facile, légÚre et idéale pour un barbecue ou un repas estival gourmand.
- Recette facile
- Economique
- Temps total:35 min
- Préparation: 20 min
- Cuisson: 15 min
Tags: Pour débutants | Recettes rapides | Abricot | Dinde | Brochettes | Viandes
Ingrédients
Recette pour 4 personnes
- 600 g de filet de dinde
- 10 abricots frais
- 2 cuillĂšres Ă soupe dâhuile dâolive
- 1 cuillĂšre Ă soupe de miel
- 1 cuillĂšre Ă soupe de jus de citron
- 1 cuillÚre à café de paprika doux
- Poivre
- Sel
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Préparation
Les brochettes de dinde aux abricots offrent un délicieux équilibre entre le salé et le sucré. Les morceaux de dinde dorés s’alternent avec des abricots fondants, créant une recette estivale, légère et pleine de saveurs. Parfaites au barbecue ou à la poêle !
đ©đł Préparation
- Couper la dinde en morceaux réguliers.
- Laver les abricots puis les couper en deux et retirer les noyaux.
- Préparer une marinade en mélangeant l’huile d’olive, le miel, le jus de citron, le paprika, le sel et le poivre.
- Ajouter les morceaux de dinde dans la marinade puis laisser reposer 15 minutes.
- Piquer sur les brochettes en alternant morceaux de dinde et demi-abricots.
- Faire chauffer un grill, une poêle ou un barbecue.
- Faire cuire les brochettes pendant 12 à 15 minutes en les retournant régulièrement jusqu’à ce qu’elles soient bien dorées.
- Badigeonner légèrement avec le reste de marinade en cours de cuisson pour plus de brillance et de saveur.
- Servir chaud accompagné de légumes ou d’une salade.
đż Variantes gourmandes
Version épicée : ajouter du piment ou du curry dans la marinade.
Version romarin : incorporer du romarin frais pour une touche aromatique.
Version fruits variés : remplacer les abricots par des pêches ou de l’ananas.
Version sauce : accompagner d’une sauce au yaourt citronné ou d’un chutney.
â FAQ - Questions fréquentes
Peut-on utiliser des abricots secs ?
đOui, mais les réhydrater dans de l’eau tiède avant utilisation.
Comment éviter que la dinde soit sèche ?
đNe pas trop cuire et utiliser une marinade pour garder le moelleux.
Peut-on cuire ces brochettes au four ?
đOui, à 200°C pendant environ 15 minutes.
Faut-il faire tremper les brochettes en bois ?
đOui, 10 minutes dans l’eau pour éviter qu’elles ne brûlent.
Auteur: Marco B.
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