Milkshake banane-fraise

Idéal pour se rafraîchir durant les temps de chaleur !

Photos : Supertoinette.com
  • Recette facile
  • Economique
  • Temps total: 10 min
  • Préparation: 10 min

Ingrédients

Recette pour 1 personnes


169 kcal par personne

  • Calories totales : 169 kcal
  • Lipides : 3 g par personne
  • Protéines : 5 g par personne
  • Glucides : 32 g par personne

Préparation


  1. Peler la demi-banane. Découper celle-ci en rondelles épaisses. Laver, sécher puis équeuter les fraises. 
  2. Dans un blender, mixer les rondelles de banane avec les fraises, la boule de glace et le lait. 
  3. Verser la préparation dans un grand verre. Déguster immédiatement. 
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