Carottes rôties à l'orange

Une recette croquante !

Photos : Supertoinette.com
  • Recette facile
  • Economique
  • Temps total: 1 h 5 min
  • Préparation: 20 min
  • Cuisson: 45 min

Ingrédients

Recette pour 4 personnes


332 kcal par personne

  • Calories totales : 1329 kcal
  • Lipides : 15 g par personne
  • Protéines : 2 g par personne
  • Glucides : 49 g par personne

Préparation


  1. Préchauffer le four à 180°C. Peler et découper les carottes en frites puis presser l'orange.
  2. Dans un récipient, mélanger les 4 épices, le miel, l'huile d'olive, le jus d'orange et assaisonner. Mélanger et enrober les carottes dedans. 
  3. Verser les carottes et la sauce sur une plaque de cuisson et enfourner pendant 45 minutes. Tourner les carottes à mi-cuisson et servir chaud.
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