Nuggets de poulet à la Vache qui rit
Une recette gourmande et originale.
- Recette facile
- Economique
- Temps total: 20 min
- Préparation: 15 min
- Cuisson: 5 min
Ingrédients
Recette pour 4 personnes
- 400 g de filets de poulet
- 200 g de farine
- 100 g de Vache qui rit soit 6 portions
- 20 g de jaune d'oeuf soit 1
- d'huile pour friture
373 kcal par personne
- Calories totales : 1495 kcal
- Lipides : 9 g par personne
- Protéines : 31 g par personne
- Glucides : 38 g par personne
Préparation
- Dans un bol, mélanger la farine avec le jaune d'oeuf et 10 cl d'eau froide. Ajouter la Vache qui rit écrasée, le sel et le poivre puis bien mélanger.
- Découper les filets de poulet en morceaux puis les tremper dans la préparation précédente.
- Faire chauffer l'huile dans une friteuse et faire dorer les nuggets 3 à 4 minutes. Egoutter les nuggets dans du papier absorbant puis servir aussitôt.
